Vida: Meditación & Sueño Músic

Meditación e relajante música a ayudar Uds relax, meditar & sueño gusta a bebé

¿Tu mente está perturbada? ¿No puedes dormir por la noche? ¿Sufres de insomnio? ¿Quieres aliviar el estrés y la ansiedad del día a día? Esta aplicación lo ayudará a conciliar el sueño rápidamente y despertar renovado, eliminar el estrés y la ansiedad y calmar su mente. Es la mejor aplicación de ayuda para dormir.

Meditación: la reducción del estrés, el sueño profundo, la calma, la serenidad interior y la búsqueda del amor son todos los beneficios de la meditación. En general, eleva su calidad de vida en general, aumenta su autoestima y lo hace más feliz. Descubra los efectos positivos, transformadores y que cambian la vida de la meditación al pasar un breve período de tiempo cada día en la aplicación. Tanto los practicantes experimentados como los novatos que aprenden a meditar pueden beneficiarse de la comodidad de la aplicación. ¿Necesitas una razón para meditar? Disfrutará de los beneficios de la irreflexión, experimentará una profunda relajación y descanso, y mejorará su memoria, enfoque y concentración. También experimentará una reducción de la ansiedad, un mejor sueño, una mayor resistencia al estrés, una mayor conciencia de sí mismo y un aumento de la calma y la seguridad en sí mismo.

De niños, nuestros padres o abuelos nos leían cuentos antes de dormir hasta que nos quedábamos dormidos. También hemos visto adultos durmiendo como bebés mientras escuchan cualquier historia usando cualquier aplicación o alguien narrando cualquier historia. No hay nada más relajante que escuchar voces famosas y leer reconfortantes cuentos relajantes antes de dormir por la noche. Por lo tanto, hemos incluido sus cuentos favoritos de relajación antes de acostarse en la aplicación para que pueda ayudarlo a conciliar el sueño más rápido mientras los escucha.

Estos cuentos para dormir te ayudarán a:

* Ansiedad Calmante

* Manejando el estrés

* Conciliar el sueño rápido

* Alivia el insomnio y el tinnitus

* Manejar los cambios de humor

* Mejorar el enfoque en el trabajo y la concentración

* Mejorar la capacidad pulmonar mediante ejercicio de respiración

* Atención plena en el trabajo y el hogar

* Despeje su mente y concéntrese con simples ejercicio de bienestar en su teléfono.

Características:

* Sonidos relajantes de alta calidad para elegir

* Toca las melodías relajantes de fondo

* Temporizador para detener automáticamente el sonido

* Hermosa interfaz de usuario, diseño simple y temas animados suaves

* Practique ejercicio de respiración usando la aplicación de alivio de estrés.

* Escuche música que mejore la respiración, la concentración y la productividad

Explore nuestra gran variedad de sonidos de la naturaleza, meditaciones guiadas, ruido blanco y cuentos para dormir para ayudarlo a superar el insomnio, el tinnitus, la ansiedad nocturna y reducir su estrés con música para dormir e historias relajantes para dormir. Te ayuda a lograr una vida más feliz y saludable a través de herramientas de meditación y atención plena respaldadas por la ciencia.

Es la mejor aplicación de alivio de estrés. Tiene meditación de buenas noches y música para el insomnio. Esta aplicación es para ayudarte a relajarte. Le proporciona alivio del estrés, meditación relajante, meditación calmante, meditación guiada y sueño relajante. Le ayuda a mejorar su sueño con la hipnosis del sueño.

Es una aplicación líder para relajar la mente, controlar el sueño, aliviar el estrés, calmar la ansiedad, cuentos para dormir, música relajante profunda y música relajante para meditar. Tiene las mejores historias de sueño. Obtenga una buena salud y equilibrio mental usando esta aplicación. Es muy útil para mejorar la concentración en el trabajo.