Strength & Yoga for Runners

Fuerza, acondicionamiento y yoga para corredores

¿Quieres añadir velocidad a tus carreras y superar tu PB pero no sabes por dónde empezar?

¡Si eres un corredor, entonces Fuerza, Acondicionamiento y Yoga (SCY) para Corredores es la respuesta que estás buscando! Está diseñado para corredores por una corredora (Carla Molinaro, poseedora del récord mundial femenino por correr la longitud de Gran Bretaña desde Land's End hasta John O'Groats) para ayudarlo a ser más fuerte, más rápido y, lo que es más importante, ¡mantener esas molestias alejadas!

SCY es la primera membresía de este tipo que no solo te enseña cómo mejorar como corredor, sino que también lo mantiene fresco e interesante y te anima a encontrar el equilibrio. Quiero correr. ¡Quiero comer pastel!

Únase a la membresía de SCY y;

· Cree en ti mismo como corredor,

· Encuentra tu amor por correr de nuevo,

· Sé parte de una comunidad que te anima.

CARACTERÍSTICAS DE LA MEMBRESÍA:

· Sesión de Yoga para Runners todas las semanas.

· Sesión de fuerza y ​​acondicionamiento todos los meses, con progresiones semanales.

· Acceso a nuestra comunidad activa y grupo de Strava. ¡Esto es realmente especial y trae mucha motivación y apoyo!

· Sesión de preguntas y respuestas todos los meses: un espacio dedicado para hacer todas sus preguntas relacionadas con la carrera, el yoga y la fuerza.

· Sesiones de invitados especiales donde puede "Preguntar a los expertos".

· Descuentos con maravillosos socios cuidadosamente seleccionados.

· Acceso anticipado las 24 horas a todos los campamentos y retiros para correr más un 10 % de descuento en todos los eventos organizados por Carla Molinaro.

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:

· Cientos de clases profesionales de fuerza, acondicionamiento, yoga, preguntas y respuestas y bonificación para navegar, diseñadas específicamente para corredores de cualquier nivel de habilidad.

· Mira clases desde tu iPhone o iPad o transmítelas a tu TV a través de AirPlay y Chromecast.

· Membresía premium con una prueba gratuita de 7 días. Cancelar en cualquier momento.

“Como corredora profesional y entrenadora de carrera, sé que el acondicionamiento de fuerza y ​​el yoga no solo ayudarán a prevenir lesiones, sino que también te convertirán en un corredor más fuerte, rápido y eficiente. También sé que como corredor todo lo que quiero hacer es correr. ¡No quiero quedarme en casa haciendo abdominales y tratando de alcanzar los dedos de mis pies!” –Carla Molinaro

“SCY es un cambio de juego total. He tratado de incorporar el acondicionamiento de fuerza y ​​el yoga en mi entrenamiento durante años, pero lo encontré tan aburrido que nunca logré hacerlo más de un par de semanas antes de rendirme. Pero estos videos son tan estimulantes, lo suficientemente cortos para encajar fácilmente, diseñados para todo tipo de atletas, con ajustes que se pueden hacer si se desea. Los ejercicios son tan únicos y dinámicos. Me encanta el entusiasmo de Carla y que está bien esforzarse por adoptar algunas de las posturas que otros profesores de yoga hacen sin esfuerzo. Me encanta que esté especialmente diseñado para hacerme correr mejor y sin lesiones” - Karen, miembro de SCY

"Es un compromiso pequeño con una gran recompensa. En ningún otro lugar he encontrado yoga simple o S&C a medida para corredores. Es genial que no sea demasiado extremo también: casi todos podrán participar. No hay expectativas de poder recuperar tus piernas detrás de tu cabeza…” - Jamie, miembro de SCY

"SCY me ha dado confianza como corredora novata y me siento más fuerte y saludable. Carla ha respondido muy bien cualquier pregunta y tiene muchos consejos útiles. La sensación de comunidad en SCY también es muy agradable". - Sophie, miembro de SCY

La membresía premium requiere una suscripción de renovación automática mensual o anual que se puede comprar dentro de la aplicación. Si es un miembro nuevo, recibirá una prueba gratuita de 7 días sin pagar nada por adelantado. Todos los pagos se cargarán a su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se apaguen al menos 24 horas antes del final del ciclo de facturación actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del ciclo de facturación actual. Sus suscripciones se pueden administrar y la renovación automática puede desactivarse yendo a la Configuración de su cuenta después de la compra.

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