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Obtener Resistance Band Exercises versión histórica en Android
Obtendrá los Ejercicios de Banda de Resistencia 2 como el mejor que pueda tener
Los ejercicios de resistencia de la banda se dedica a sesiones utilizando bandas de resistencia. Todos los ejercicios están diseñados pensando en ellos.
Esta aplicación contiene 37 ejercicios
1: Se pone en cuclillas frente
2: Posición en cuclillas de Prensas
3: Reverse Estocada y filas
4: Póngase en cuclillas y filas
5: Mentira curls
6: Estocadas laterales
7: Los contragolpes glúteos
8: Mentira secuestros de cadera
9: Colocación de prensa del hombro
10: Filas verticales
11: Reverse moscas
12: elevaciones laterales
13: eleva delanteras
14: Shrugs
15: tirones de arriba
16: Prensa de pecho
17: Incline Prensa de pecho
18: Las moscas en el pecho
19: Jerseys de mentira
20: Push Ups congregada
21: asentado filas horizontales
22: De pie alto Filas
23: Doblado sobre las filas
24: Buenos Días
25: Peso muerto
26: curl de bíceps
27: enrollamientos del martillo
28: Mentira Bíceps rizos
29: flexiones de concentración
30: 1-tríceps del brazo Extensiones
31: tríceps
32: Overhead extensiones de tríceps
33: De Rodillas crujidos
34: Giros rusos
35: congregada Woodchoppers
36: Salidas de la anti-rotación de la banda Walk
37: Banda Anti Rotaciones