Receitas Low Carb e Dieta

Recetas de dietas bajas en carbohidratos para adelgazar de forma saludable

La dieta baja en carbohidratos proporciona más saciedad. Es por eso que tiene menos hambre y puede reducir las medidas de manera objetiva.

Esta aplicación contiene recetas bajas en carbohidratos seleccionadas para aquellos que necesitan una dieta baja en carbohidratos y quieren hacer una reeducación dietética para perder peso de una manera saludable. Aplicación actualizada con frecuencia con nuevas recetas fáciles para que sigas tu régimen sin repetir el menú.

Las recetas (íntegramente en portugués) tienen una tabla nutricional, ingredientes y método de preparación. Se organizan en una lista, tales como: desayuno, merienda, almuerzo, postre, cena, etc. Además de listas especiales, como recetas frías, pasteles, carnes y más. Puede guardar las recetas para armar su propio menú de dieta baja en carbohidratos.

La dieta baja en carbohidratos es un aliado perfecto para adelgazar:

• bajo en carbohidratos + ayuno intermitente

¡Combina las recetas bajas en carbohidratos de la aplicación con la práctica del ayuno intermitente y observa cómo te llevará más tiempo sentir hambre y dejarás de romper el ayuno fácilmente!

• baja en carbohidratos + actividad física

La alimentación baja en carbohidratos hace que el cuerpo tenga que quemar la grasa disponible y finalmente perder peso. ¡Pruebe las recetas de bocadillos bajos en carbohidratos y ponga fin al autosabotaje de los bocadillos!

• oficina en casa baja en carbohidratos

Prepare su lonchera y bocadillos que le proporcionarán la energía y los nutrientes que necesita para concentrarse en el trabajo en lugar de descansos frecuentes en la cocina.

• bajo en carbohidratos + tu nutrición

muéstrele las recetas a su nutricionista, ¡así contar calorías o ajustar qué alimentos necesita cortar o cortar será mucho más fácil!

• bajo en carbohidratos + tu bolsillo

cuando sigue recetas, realiza compras menos impulsivas en las aplicaciones de entrega. Y sabemos lo difícil que es encontrar comida preparada, sana y barata. Así que las recetas de la aplicación son diversas y prácticas para que no renuncies al objetivo de reducir la barriga y perder peso.

Sé parte de la comunidad y mantente motivado publicando fotos de tus platos favoritos, antes y después de la pérdida de peso, intercambia experiencias con otros usuarios que también buscan adelgazar entre otros temas relacionados con el mundo del fitness e ir low carb.

Nota: Para obtener mejores resultados, consulte a un nutricionista.