Power Up Your Mind

Encienda su mente. A A Z DE ENFOQUES DE VIDA Y TRABAJO BASADOS EN EL CEREBRO

Aprende más rápido, trabaja de forma más inteligente ... Enciende tu mente

-Contenido

-Agradecimientos vii

-Introducción 1

-Parte 1 Prepárate para aprender: ir por debajo de la superficie 6

-1 Desempaquetando tu mente 8

- Sacar tu mente de su caja 9.

-Tus tres cerebros 11

-Tu cerebro dividido 13

-Cierre en tu cerebro 16

-Cinco principios clave 18

- ¿Cerebro o mente? 21

-Comida Cereza 22

-Risa, música, y sueño 25.

-Notamente desempaquetado 28

-Un día en la vida del cerebro de Annie 29

-Desempaquetar tu mente, en pocas palabras 33

-2 Preparándonos para aprender 34

-Verificando tu disposición emocional 35

-Curiosidad y estado emocional 36.

-Una jerarquía de necesidades emocionales 38

-Leer tus propios estados de ánimo 39

-Un mundo emocionalmente confuso 40

-Aumento de la autoestima 43

-El optimismo aprendido y los tres Ps 46.

-La revolución unida 48.

-Mens Sana en la empresa Sano 49.

- gimnasio 50

-Lugar a la dimensión espiritual 51.

—¿Un nuevo sexto sentido? 53

-Prepararse para aprender, en pocas palabras 54

-3 Cambiando de opinión 55

-Comprender tus impulsiones fundamentales 57

-Reward tu propio aprendizaje 59

-Una fórmula de motivación para aprender 61.

-Motivación y la mente.

-Cogiendo el panorama general 64

- Equilibrio entre desafío y amenaza 64

-La importancia de donde aprendes 67.

-Quién aprendes con 68.

-Preparando tu ambiente de aprendizaje 69

-Las presiones de la vida 71.

- Superar las barreras al aprendizaje 72.

-Cambiando mentalmente, en pocas palabras, 75

-Parte II VAYA por ello: convertirse en un aprendiz competente 76

-4 Aprendizaje 78

- Entenderse como aprendiz 81

-Aprender a utilizar nuevas técnicas: las 5Rs 82.

-Aprendizaje de aprender 83.

-El ciclo de aprendizaje 84.

-Diferentes tipos de aprendizaje 86.

-Aprendizaje: en pocas palabras 88

-5 Entenderse como aprendiz 89

-Como llevas la información 90

-Tratar con información 95

-Trabajar tu estilo de aprendizaje 96

-Estilos de aprendizaje y preferencias de información 97

-Estilos de aprendizaje y reuniones 98.

- Entenderse como un aprendiz, en pocas palabras 101

-6 Recurso 102

-Coger el panorama general 103

-Tuneando en tu mente 105

-Rompiendo tu aprendizaje 106

-Aprendizaje por imitación 108

-iv potencia tu mente

-Aprendizaje en linea 112

-Extendiendo tu rango 114

-Recursos: en pocas palabras 116

-7 Recordando 117

-Comprender cómo funciona tu memoria 118

-Tipos de memoria 119

-Principios de memoria clave 121.

- Clavijas de memoria 126

-La importancia de donde estas 128

-Muttering 129

-Hacer depósitos regulares en tu memoria del banco 130.

-Tu mente dormida 131

-Recordando — en pocas palabras 133

-8 Resiliencia 134

-Persistencia 136

-Siendo un aventurero 137

-Tratar con dificultades 139

-Manipulación de la confusión.

-Resiliencia — en pocas palabras 143

-9 Aprovechar tu creatividad 144

-Inspiración, ideas y aprendizaje.

-Las características de las personas creativas.

-El valor de las ideas 150

-Múltiples inteligencias 152.

-El lugar de trabajo de inteligencia múltiple 158

-Barreras a la creatividad 160.

-Hacer conexiones 163

-Pensamiento creativo 169.

-Un mundo de posibilidades 179

-Calificar tu creatividad, en pocas palabras 181

-10 El caso del aprendizaje en el trabajo 182

-Seis razones por las que vale la pena aprender 184.

-El caso para aprender en el trabajo, en pocas palabras 187

-Contenidos v

-Parte III STEADY As You Go: Poner en práctica el aprendizaje 188

-11 Vivir y aprender 190

-Poner el aprendizaje en acción 190

-El cambio y el cerebro 192

-Vivir y aprender, en pocas palabras 194

-12 Reflectividad 195

-La ciencia del reflejo 197.

-El arte del reflejo 198.

-Haciendo la reflexión normal 203

- Superar las barreras al reflejo.

-Un mundo reflexivo

-Reflectividad: en pocas palabras

-13 capacidad de respuesta

-Los sentimientos de cambio

-Responder al cambio.

-Aprendizaje responsivo

-Responibilidad: en pocas palabras

-14 equilibrando tu vida

-Una prueba de equilibrio de vida

-Control del estrés.

-Un tipo diferente de planificación de la vida.

- Equilibrar tu vida, en pocas palabras

-15 Haciendo tiempo para aprender

-Haciendo que el aprendizaje sea normal.

-Por qué necesitas un practicante de aprendizaje.

-Hacer un plan de acción de aprendizaje personal.

-Hacer tiempo para aprender, en pocas palabras.

-Parte IV Información útil

-Una A – Z de enfoques basados ​​en el cerebro para la vida y el trabajo

-Solución de problemas

-Recursos

-Índice