Plant Over Processed

Transforme su salud, una planta a la vez

Confía en la naturaleza. Cree en el equilibrio. ¡Cómete el arcoíris! "Plant Over Processed" presenta una guía completa sobre alimentación basada en plantas que es simple, deliciosa y divertida.

INCLUYE UN RETO DE PLANTA SOBRE PROCESADO DE 30 DÍAS

Esta guía transformadora explora cómo los alimentos sirven como combustible para la vida y cómo consumir una dieta nutritiva basada en plantas puede ser la puerta de entrada a la salud definitiva. La filosofía central de la aplicación del libro de cocina, "plantas sobreprocesadas", demuestra cómo nutrirse a usted y a su familia a través de alimentos integrales de origen vegetal.

El libro de cocina comparte un viaje personal de transformación desde ser dependiente del azúcar y alimentos preparados mientras sufre múltiples problemas de salud, incluidos SII, enfermedad celíaca, hipotiroidismo, asma, confusión mental y fatiga crónica. Después de gastar una cantidad considerable de tiempo y dinero en especialistas, suplementos y dietas de moda, el cambio hacia la eliminación de productos animales y alimentos procesados ​​condujo a una transformación completa de la salud.

"Plant Over Processed" invita a los lectores a participar en un "Desafío de 30 días de Plant Over Processed" diseñado para desintoxicar el cuerpo, seguido de un plan sostenible a largo plazo para mantener un estilo de vida basado en plantas sin sacrificar sus platos favoritos. La aplicación presenta fotografías impresionantes y recetas tentadoras, desde batidos refrescantes y tazones nutritivos hasta alimentos reconfortantes a base de plantas y postres deliciosos. Esta guía transformadora demuestra lo accesible y agradable que puede ser la alimentación basada en plantas, independientemente de dónde viva.