Passion

Entrenamiento de escalada/búlder con planes de entrenamiento: hangboard, técnica, más

La aplicación de entrenamiento para escaladores y boulderers principiantes e intermedios que buscan fortalecerse y escalar más duro. ¡Únase a nosotros y mejore su escalada y búlder!

PARA PRINCIPIANTES

· Capacitación accesible: ¿Se siente abrumado por las aplicaciones en el mercado? ¿No sabes cómo usar un tablero colgante o un tablero de campus? Esta aplicación es para ti. Nuestro objetivo es hacer que la formación sea accesible para todos.

· Sin jerga innecesaria: evitamos confundir términos técnicos siempre que sea posible y explicamos los ejercicios tanto para principiantes como para expertos.

· ¡No necesitas ser un profesional de la escalada o el entrenamiento!

ENTRENAMIENTOS DE LOS PROS

· Utiliza los mismos entrenamientos que usan los escaladores profesionales, adaptados a tu nivel.

· Ejercicios específicos: Nuestros entrenamientos están dirigidos específicamente a escaladores y boulderers.

· Entrenamiento de antagonistas: previene lesiones y permite que tu cuerpo utilice toda su fuerza.

· Entrenamientos en nueve categorías: Calentamiento, Técnica, Confianza, Estabilidad, Atletismo, Fuerza de los dedos, Explosividad, Movilidad y Recuperación.

PLANES DE ENTRENAMIENTO ESTRUCTURADOS (PRÓXIMAMENTE)

· Tu introducción al entrenamiento estructurado: si ya tienes tu propio plan de entrenamiento o recién estás comenzando con el entrenamiento para escalar, puedes dejar de leer innumerables libros o ver un sinfín de videos. Nuestros planes de entrenamiento basados ​​en plantillas son adecuados para escaladores principiantes e intermedios y se enfocan en las debilidades comunes de una manera 80:20.

· Horario semanal: Siga el plan semanal y sepa siempre exactamente en qué trabajar. Comprométete con tu formación.

· Progresión: vea cómo aumenta su rendimiento y manténgase motivado. Pasa al siguiente nivel con entrenamientos más duros y nuevas habilidades.

SEGUIMIENTO HANGBOARD (PRÓXIMAMENTE)

· Utilice Passion Climb para realizar un seguimiento de sus entrenamientos de diapasón. Admitiremos muchos protocolos de hangboard, p. Ej. max se cuelga, repetidores o 3-6-9s.

UNA COMUNIDAD DE OPINIONES AFINES (PRÓXIMAMENTE)

SEGUIMIENTO DE RUTAS Y BOULDERS (PRÓXIMAMENTE)

Háganos saber qué le gustaría ver en las próximas versiones.