OME Health

Coaching de salud personalizado basado en la ciencia para lograr sus objetivos

La aplicación OME Health será su primer paso para mejorar su salud aprovechando su biología y medio ambiente individuales.

OME Health lo conectará con su asesor de salud personal que trabajará con usted para lograr un objetivo de salud que sea el más importante para usted. Elija una de las cuatro motivaciones clave y trabaje con su entrenador para ajustarla a la perfección a sus necesidades.

Si compra la prueba biológica opcional, la aplicación junto con su asesor de salud lo ayudará a comprender su microbioma, sangre, ADN y una variedad de otros resultados de prueba y le brindará un programa basado en evidencia que cubra los cambios clave que necesita realizar para lograr sus objetivos de salud. , ya sea para perder peso, mejorar la salud de su corazón, tener más energía, mejorar su estado físico, abordar una condición de salud específica o simplemente mejorar la salud en general. Puede aumentar la personalización aún más si se conecta a Google Fit y comparte su actividad y otros datos de salud.

Esto es lo que encontrará en la aplicación:

• Un entrenador de salud dedicado para responder a sus preguntas y asegurarse de que se mantenga en el camino correcto.

• Un plan de acción de 12 semanas basado en los resultados de sus pruebas de salud, objetivos dietéticos y datos de estilo de vida

• Un plan de comidas semanal personalizado lleno de recetas deliciosas y fáciles de preparar

• Análisis de los resultados de su prueba, explicando cada marcador y proporcionando evidencia científica detrás de él.

ENTRENADOR DE SALUD DEDICADO

El cambio puede ser difícil y es posible que tenga muchas preguntas, dudas o preocupaciones. Para ayudar con eso, su asesor de salud estará disponible con solo tocar un botón a través del chat en vivo. Le darán sugerencias y recordatorios útiles y responderán cualquier pregunta que pueda tener; pregúnteles sobre los resultados de sus pruebas, su programa o si las comidas que comió ayer son buenas o malas para usted. Reserve consultas de video o de voz, pídales que optimicen su regimiento de suplementos o pídales que revisen su registro de alimentos. Realice el viaje junto a su entrenador para lograr resultados duraderos.

PLAN DE ACCIÓN DE 12 SEMANAS

Creemos que el cambio duradero se basa en las pequeñas mejoras que realiza a diario. Para ayudarlo a lograr esto, analizaremos los resultados de sus pruebas de salud, las respuestas al cuestionario de estilo de vida y cualquier otra información que podamos tener para identificar los cambios más impactantes que puede realizar. En el transcurso de 12 semanas, su asesor de salud le proporcionará objetivos semanales prácticos que le ayudarán a desarrollar gradualmente los hábitos adecuados para lograr y mantener los resultados deseados.

PLAN DE COMIDAS SEMANAL PERSONALIZADO

Poco después de la llegada de los resultados de su prueba, comenzará a recibir un plan de alimentación semanal para ayudarlo a poner en práctica los objetivos de su programa. Su entrenador elegirá las recetas que no solo satisfagan sus necesidades nutricionales únicas, sino que también sean deliciosas y fáciles de preparar. Para eliminar el estrés de la planificación semanal de comidas, hemos hecho que las recetas se puedan comprar: agregue ingredientes a la canasta de compras en línea de su minorista preferido con un solo clic.

ANÁLISIS DE RESULTADOS DE PRUEBAS

En función de las pruebas que solicite, podemos proporcionarle los resultados de cada marcador, explicando qué se mide exactamente, cómo se comparan sus resultados con el promedio y qué significa eso para usted, además de brindar cualquier evidencia de respaldo. Los resultados se utilizarán para personalizar su Trayecto optimizando los objetivos y el plan de alimentación para guiar la decisión de sus entrenadores al crear su regimiento de suplementos y actividades.

Descargue OME Health para comenzar el viaje hacia una persona más saludable.