Oky

Oky es una aplicación para niñas mayores de 10 años para realizar un seguimiento de su ciclo menstrual

"Oky" es una aplicación móvil para niñas a partir de 10 años que ayuda a controlar su ciclo menstrual y cuidar su salud. La aplicación brinda a las niñas la capacidad de realizar un seguimiento de su ciclo y aprender cómo la menstruación afecta su cuerpo y estado de ánimo, recibir predicciones personalizadas sobre la fecha del nuevo ciclo, su duración, comprender por qué cambia el estado de ánimo, hay dolores y otros hechos verificados y recibir consejos relacionados con el ciclo menstrual de médicos y psicólogos.

La salud es una parte clave en la vida de cada persona, y la aplicación Oky lo tiene en cuenta. Cuando controla su ciclo menstrual, comienza a comprender mejor los cambios en su cuerpo, su salud, incluidos los cambios en el estado de ánimo y los niveles de energía. "Oky" te ayudará a llevar un registro de tu estado físico y emocional durante tu periodo.

La aplicación Oky tiene un calendario de períodos para ayudarlo a realizar un seguimiento de su ciclo y planificar sus actividades. "Oky" es similar a la aplicación "Flo", pero solo está dirigida a niñas.

Uno de los beneficios de la aplicación Oky es que ayuda a controlar el síndrome premenstrual y los síntomas relacionados con el período. Muchas enfrentan problemas relacionados con el ciclo menstrual: irritabilidad, fatiga, dolores en el pecho y dolores de cabeza. "Oky" lo ayudará a rastrear y controlar estos síntomas.

La aplicación Oky brinda acceso a información útil y consejos de salud relacionados con el ciclo menstrual. Además, la aplicación Oky también presta especial atención a la salud de las niñas y las ayuda a obtener conocimientos útiles sobre su cuerpo, actividad y estado de ánimo y, en base a esto, hacer predicciones sobre el próximo período y el ciclo de ovulación del ciclo menstrual, como la ovulación. , duración del ciclo, duración mensual, etc.

Con un rastreador de períodos, las niñas pueden rastrear fácilmente su ciclo y planificar sus horarios con anticipación, lo que les ayudará a reducir el estrés y la ansiedad.

La aplicación ayuda a las niñas a comprender sus cuerpos más profundamente al rastrear cómo su período afecta su estado de ánimo y condición física. Esto puede ser especialmente útil para quienes padecen el síndrome premenstrual (PMS), ya que la aplicación le permite realizar un seguimiento de sus síntomas del síndrome premenstrual y brindar consejos sobre cómo manejarlos.

Además, la aplicación Oky brinda consejos útiles sobre cómo mantenerse saludable durante su ciclo menstrual. Esto incluye consejos sobre alimentación saludable, ejercicio, manejo del estrés y otros consejos para ayudar a las niñas a mantener su salud física y emocional.

En general, la aplicación Oky es un recurso valioso para las niñas que recién comienzan su viaje menstrual. Les ayuda a adquirir conocimientos y una mejor comprensión de sus cuerpos, realizar un seguimiento de sus ciclos y mantenerse sanas y seguras durante sus períodos.