NiceDay

Apoyo cuando importa

¿Qué te impide tener un buen día?

necesito ayuda para...

preocuparse menos

estar más tranquilo en situaciones tensas

para recuperar mi entusiasmo

sentirse más enérgico

para superar mi miedo al fracaso

NiceDay lo ayuda a comprender el núcleo de sus problemas, aprende lo que puede hacer para manejarlos mejor y obtiene fácil acceso a terapeutas que pueden guiarlo cuando necesita apoyo adicional.

Nuestro objetivo final es ayudarte a mejorar tu salud mental y apoyarte en tu crecimiento personal: para una vida más feliz y saludable.

Así es como empiezas con NiceDay

Descarga la aplicación para comenzar: puedes comenzar a registrar tus emociones y tus sentimientos de forma independiente, puedes llevar tu diario y seguir tu movimiento. El equipo de NiceDay le dará la bienvenida y le ayudará a encontrar el terapeuta adecuado. ¡Nos complace ayudarlo para que pueda comenzar de inmediato!

No podemos garantizar que siempre recibirá una respuesta inmediata, ¡pero hacemos todo lo posible para responder lo más rápido posible! Si necesita ayuda inmediata, le recomendamos que se comunique con su médico o, si tiene pensamientos suicidas, comuníquese de inmediato con la línea de crisis a través de https://www.113.nl/. Normalmente estamos disponibles de lunes a viernes, de 09:00 a 17:00.

¿Necesitas ayuda pero no te atreves a preguntar?

Es posible obtener ayuda de forma anónima. También recibirá orientación de un psicólogo experimentado, pero no tiene que usar su nombre real. Descarga la aplicación y crea un perfil con un apodo. ¡Indique a través del chat que desea recibir ayuda de forma anónima y alguien de NiceDay lo ayudará a encontrar el terapeuta adecuado!

Ponerse en contacto

Siempre estamos felices de saber de usted: ¿Le ayudó NiceDay con su fortaleza mental y/o alcanzó sus metas? Luego tómese 20 segundos para escribir una reseña. ¡Realmente ayuda!

También nos gustaría saber si algo no funcionó correctamente o no cumple con sus expectativas. ¡Envíe sus preguntas y comentarios a: [email protected]!

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