Grundumsatz

Calcular su consumo de calorías y más en reposo.

Calcular su consumo diario de calorías (BMR o la tasa metabólica basal) dentro de las 24 horas en reposo. El resultado incluye el consumo de que su cuerpo sin ninguna otra actividad necesaria para la introducción de sus funciones para mantener.

Siguiente factor PAL (las ventas de energía) es también el llamado desde la nueva versión. Considerado. Aquí se puede, por ejemplo. Seleccionar ejemplo, que responde al trabajo de oficina. El uso adicional resultante a cabo también será considerado.

Además de los factores mencionados la cantidad de líquido, potasio, magnesio, calcio, por ejemplo, también calcula u. v. m. Usted debe tomar dentro de las 24 horas a sí mismo.

¿Quién es, por ejemplo, antes de una dieta, puede ser aquí mostrar rápidamente su tasa metabólica basal y metabólica activa y evaluar en consecuencia.

Todos los informes pueden ser casi "compartidos con cualquier aplicación."

Tenga en cuenta que es en parte en las evaluaciones son estimaciones. Si desea obtener un análisis preciso de su cuerpo, a continuación, consulte a su médico de familia. Todas las cifras son aproximadas.