HOPE SG

El programa HOPE lo guiará para comenzar y mantener un estilo de vida saludable para el corazón

HOPE (Vida saludable con apoyo y educación en línea) es un programa de intervención digital de asesoramiento electrónico que apoya un estilo de vida saludable a través de cambios de comportamiento. Incorpora un marco psicológico que guía a los usuarios en diferentes etapas de cambio de comportamiento con una serie de módulos durante 24 semanas. Los componentes del programa incluyen videos, contenido de texto, herramientas interactivas y rastreadores.

El propósito del programa es:

- Crear un programa efectivo de prevención de enfermedades crónicas que sea escalable para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares (ECV) en Singapur.

- Promover la adopción y el mantenimiento de conductas de autocuidado, incluido el mantenimiento de una dieta saludable, ejercicio regular y adherencia a la medicación para reducir los factores de riesgo modificables de ECV.