HIIT Workout for Men

Entrenamiento HIIT en casa, ¡la forma más rápida de estar más saludable!

El entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT) es una forma de entrenamiento a intervalos, una estrategia de ejercicio cardiovascular que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos. HIIT es el concepto en el que uno realiza una breve ráfaga de ejercicio de alta intensidad (o máxima intensidad) seguido de una breve actividad de baja intensidad, repetidamente, hasta que se agota demasiado para continuar.

¿Busca aplicaciones de entrenamiento HIIT y entrenamiento en casa para hombres? Prueba la aplicación de entrenamientos HIIT: ¡ejercicios HIIT para hombres! Obtendrá una mejor forma del cuerpo con él.

Con la eficaz aplicación de entrenamiento de culturismo en casa, con solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos, adelgazar y tonificarse sin equipo en casa.

El entrenamiento en casa para hombres se centra en 5 grupos musculares principales. p.ej:

* Entrenamientos de brazos

* Entrenamientos de pecho

* Entrenamientos de abdominales

* Entrenamientos de piernas

* Entrenamientos de hombros y espalda

Cada ejercicio viene con una guía de animaciones, así como instrucciones detalladas para ayudarlo a realizarlo de la forma correcta y obtener resultados sorprendentes. p.ej:

* Tablón

* Saltador

* Paso Burpee

* Rodillas altas Toca el suelo

* Salto de momia

* Puente Alto

* Pulso en cuclillas

...

Todos los ejercicios están diseñados por expertos para garantizar que su eficacia esté científicamente probada. No hay necesidad de ir al gimnasio, y no hay necesidad de un entrenador. Home Workout for Men es tu entrenador personal para ayudarte a desarrollar músculos y perder peso en casa.

Características

* 10 planes de entrenamiento diferentes para diferentes partes del cuerpo

*Entrenamiento en circuito para mejorar la fuerza muscular

*Desarrollar músculos, perder peso y tonificarse

*Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

*Personaliza tus rutinas de entrenamiento

*Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

* Realiza un seguimiento de las tendencias de su peso con gráficos

*Guías de animación y video, instrucciones detalladas

entrenar en casa

Tómese unos minutos al día para desarrollar músculos con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicio en casa.

Aplicación de entrenamiento de fuerza

No es solo una aplicación de desarrollo muscular, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza. Si todavía está buscando ejercicios para desarrollar músculos, aplicaciones para desarrollar músculos o una aplicación de entrenamiento de fuerza, esta aplicación para desarrollar músculos es la correcta que puede encontrar entre las aplicaciones para desarrollar músculos.

¡Prueba nuestro entrenamiento HIIT para hombres ahora!