Health U!

Empiece a llevar un estilo de vida más saludable en menos de 5 minutos

Empiece a llevar un estilo de vida más saludable en menos de 5 minutos.

Health U es un programa de prevención de la diabetes que está al alcance de su mano. Durante menos de 3 minutos al día, los programas de Health U están diseñados para ayudarlo a perder peso y adoptar sin esfuerzo los hábitos para evitar la diabetes tipo 2. El programa de Health U le ofrece diversas formas de aprender: adiós a las conferencias aburridas, ¡hola a los micromódulos atractivos!

Health U es una comunidad para que los miembros accedan a su plan de estudios interactivo recomendado por los CDC y obtengan apoyo personalizado de su entrenador a través de chat y video. Health U también utiliza datos de salud de la aplicación Health utilizando la API HealthKit para permitir a los clientes sincronizar métricas y realizar un seguimiento de su progreso.

Los beneficios de Health U incluyen:

• Un entrenador de salud personal

• Diversas formas de aprender: tarjetas, emparejamiento, opción múltiple, videos, mezcla, ¡la lista continúa!

• Módulos interactivos de prediabetes de alta energía diseñados para ayudarlo a retener el aprendizaje

• Seguimiento de objetivos y registro diario sobre la marcha

• Consejos y trucos breves para llevar un estilo de vida más saludable

• Video y chat con el equipo de prediabetes de Health U

• Acceso a un programa clínicamente probado por los CDC como más eficaz para prevenir la diabetes tipo 2 que cualquier medicamento y utilizado por millones de estadounidenses.