FREQUENCE

Entrenamientos progresivos para conseguir objetivos de carrera desde 5k hasta maratón y trail

FREQUENCE Running ayuda a los corredores sea cual sea su nivel a alcanzar sus objetivos con un plan de entrenamiento personalizado y progresivo con una aplicación fácil de usar.

INSCRIPCIÓN RÁPIDA Y GRATUITA

¿Listo para establecer un nuevo récord personal? Prueba LA aplicación única que te motivará durante tus sesiones. Nuestra preparación adaptada y personalizada te ayudará a progresar sin problemas.

LA AGENDA DE CARRERA PARA TUS METAS

- Selecciona tu carrera entre 5000 eventos oficiales (de 5k a 80k y 4000m de desnivel positivo)

- Añade tu propia carrera eligiendo la distancia, ubicación y fecha.

TU PLAN DE ENTRENAMIENTO EVOLUCIONA CONSTANTEMENTE

- ¿Estás logrando algún progreso? El plan se reajusta e intensifica

- ¿Eventos imprevistos? La aplicación te ofrece una recuperación a medida para volver a tu mejor nivel sin problemas

- Flexible, el sistema permite cambiar o posponer sesiones

- El plan de entrenamiento se adapta a ti, teniendo en cuenta tu horario personal

- Elija los campos disponibles a su alrededor (pista de atletismo, camino llano, carretera, terreno montañoso). La aplicación adaptará los entrenamientos.

UN HISTORIAL DE ENTRENAMIENTO PARA COMPROBAR TU PROGRESO

- Vea y mida su progreso con un historial detallado de sus sesiones

- Vuelve a tus sesiones anteriores y planifica nuevos objetivos mientras progresas

RASTREADOR GPS: MIDE DISTANCIA, RITMO Y COMPARTE TUS MEJORES RUTAS

- Corre con tu teléfono inteligente y escucha las notificaciones vocales de distancia y ritmo.

- El GPS ha sido optimizado para ser energéticamente eficiente

- Comparte tus mejores actuaciones con otros corredores en Strava, Facebook e Instagram gracias al sistema para compartir mapas y fotos.

Aún puedes usar tu rastreador GPS favorito (reloj u otra aplicación) mientras sigues el plan de entrenamiento.

UN TEMPORIZADOR INTELIGENTE LISTO PARA EL ENTRENAMIENTO POR INTERVALOS

- Cambie al modo inteligente cuando inicie una sesión de intervalo

- El temporizador inteligente te muestra las fases de aceleración y recuperación gracias a un ingenioso sistema de color y vibración.

IMPULSA TU RENDIMIENTO CON NUESTRA OFERTA PREMIUM

- Programar carreras antes de la meta final.

- Interactúe según su horario con anticipación

- Comprueba tu progresión con una visualización de datos en tiempo real.

- Planificar y realizar tus propias sesiones de intervalos.

- Conéctese con su dispositivo GPS. Las sesiones rastreadas por tu reloj GPS (*) quedarán asociadas al plan.

- Preparar una carrera de Trail running de hasta 80km y 4000m de desnivel

(*) dispositivos compatibles: Garmin, Polar, Suunto, Strava

La oferta PREMIUM requiere una suscripción de tu cuenta de Google Play. Esta suscripción le da derecho a acceder a las funciones por un tiempo limitado. Facturación recurrente, cancela en cualquier momento al menos 24 horas antes del final del período actual. Todos los datos de entrenamiento creados con las funciones PREMIUM permanecen disponibles en el historial una vez finalizada la suscripción.

LOS USUARIOS NOS RECOMIENDAN

"¡Recién probado y aprobado! La aplicación perfecta para entrenar solo para una carrera :) »

Helen Q - corredora de media maratón

"Un plan de entrenamiento personalizado gratuito, fácil de seguir, muy progresivo, permite modificar o posponer cualquier sesión".

Liiem D. - corredor de maratón

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