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FOODFORUM "Nutrición y salud" - la revista de salud holística

FOODFORUM "Nutrición y salud" utiliza el conocimiento nutricional de expertos de renombre para la salud integral del cuerpo y la psique, y amplía la gama de temas de la revista de recetas anterior "comer sano". El objetivo: equilibrar la comida, el ejercicio y la relajación.

¿Cómo protegemos nuestro organismo de enfermedades a través de una nutrición saludable? ¿Qué usan las dietas de moda? ¿Qué tendencias alimentarias, desde bajas en carbohidratos hasta veganas, son realmente saludables? ¿Cómo afecta la comida a nuestro bienestar y nos hace ver bien?

FOODFORUM recomienda recetas, alimentos inteligentes y sustancias vitales que ayudan contra los problemas cotidianos, desde la fatiga de la primavera hasta el frío. Hay consejos de acondicionamiento físico y entrenamiento como un complemento perfecto para una dieta saludable.