Fasting & Period Tracker

Practica el ayuno intermitente y adelgaza sin afectar los períodos

Si cree que tiene sobrepeso y busca la forma más efectiva de perder peso, o no solo desea adelgazar y perder peso mediante el ayuno intermitente, sino también ser inteligente, mantenerse joven y saludable y tener más energía, entonces FastingQueens La aplicación de seguimiento de ayuno intermitente y seguimiento de períodos es perfecta para usted. Con la ayuda de nuestra aplicación de seguimiento de períodos y ayuno intermitente, puede lograr estos objetivos fácilmente siguiendo nuestra Hoja de ruta hacia un ayuno saludable y los planes semanales de ayuno intermitente.

FastingQueens es una aplicación de seguimiento de ayuno intermitente y seguimiento de períodos fácil de usar y fácil de usar. Está hecho específicamente para mujeres para que puedan realizar el ayuno intermitente de la manera correcta sin enfrentar ningún problema. Nuestra aplicación de seguimiento de ayuno intermitente y seguimiento de períodos permite a las mujeres perder peso a través del ayuno intermitente sin afectar su ciclo menstrual. Esto es lo que lo hace único de otras aplicaciones de ayuno intermitente. Con la ayuda de nuestra aplicación de seguimiento de ayuno intermitente y seguimiento de períodos, las mujeres no solo pueden realizar un seguimiento de su ayuno, sino que también pueden realizar un seguimiento de su ciclo menstrual y sus períodos.

CÓMO LAS MUJERES PUEDEN PERDER PESO MEDIANTE EL AYUNO INTERMITENTE SIN AFECTAR SU CICLO MENSTRUAL UTILIZANDO NUESTRA APLICACIÓN DE AYUNO:

FastingQueens ofrece varios planes de ayuno intermitente semanal para mujeres que incluyen métodos de ayuno intermitente 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo y 16:8 Crescendo. Pueden comenzar su viaje de ayuno intermitente desde el plan de inicio y practicar el ayuno intermitente de 12 horas durante al menos 1 a 4 semanas siguiendo el plan de inicio para que su cuerpo pueda estar preparado para el siguiente nivel. Después de eso, si sienten que todo va bien, pueden pasar al siguiente plan de ayuno intermitente, el plan de 14 horas de ayuno diario. Si todo va bien durante algunas semanas, se animarán a pasar al más popular. Método 16:8. Practicarán 16 horas de ayuno todos los días o incluso más cuando su cuerpo esté bien ajustado. Sin embargo, en cualquier momento, si descubren que su ciclo menstrual está interrumpido, pueden cambiar de su plan de ayuno intermitente actual al plan de ayuno intermitente Crescendo.

En el plan de ayuno intermitente Crescendo, ayunarán 3 días no consecutivos a la semana. Por ejemplo, lunes, miércoles, viernes o martes, jueves y sábado. Cuando su período vuelve a la normalidad, pueden quedarse con Crescendo o intentar volver a su plan de ayuno intermitente anterior. ¿Suena complicado? Será fácil usar FastingQueens porque tenemos plantillas de ayuno integradas y un planificador de ayuno fácil de ajustar. Siguiendo el patrón dado, pueden continuar su viaje de ayuno intermitente sin afectar su ciclo menstrual hasta que alcancen su peso objetivo.

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN DE SEGUIMIENTO DEL AYUNO INTERMITENTE Y DEL PERÍODO DE FASTINGQUEENS:

✦ Rastreador de ayuno intermitente moderno

✦ Rastreador de períodos para monitorear el ciclo menstrual

✦ Varios planes de ayuno personalizables

✦ Planificador de horario de ayuno intermitente

✦ Registrador de ayuno intermitente

✦ Registrador de período para mujeres

✦ Obtener predicciones del próximo período

✦ Monitor de Ciclo Menstrual

✦ Recordatorio de ayuno intermitente

✦ Recordatorio de registro del período

✦ Recordatorio de medición de peso

✦ Recordatorio de líquidos (agua, té, café)

✦ Rastreador de pérdida de peso para realizar un seguimiento de su progreso de pérdida de peso

✦ Estadísticas de ayuno detalladas para revisar sus esfuerzos de ayuno intermitente

✦ Información Científica sobre el Ayuno Intermitente de la Mujer

DESCARGUE LA APLICACIÓN DE AYUNO INTERMITENTE Y SEGUIMIENTO DEL PERÍODO DE FASTINGQUEENS:

¿Entonces, Qué esperas? Descargue e instale ahora nuestra aplicación de seguimiento de ayuno intermitente y seguimiento de período FastingQueens GRATIS. Pierda peso a través del ayuno intermitente sin afectar su ciclo menstrual y vuélvase delgado, inteligente, joven, saludable y enérgico.