EFT Sports Performance

La mejor instalación privada de entrenamiento y rendimiento deportivo en el medio oeste

EFT Sports Performance fue fundada en 1994 por el propietario Elias Karras. En los últimos 22 años, EFT se ha convertido en una de las instalaciones de entrenamiento atlético más reconocidas y respetadas de la nación. Con más de 100 atletas profesionales activos, EFT sabe lo que se necesita para llevar a los atletas al siguiente nivel. Los programas de entrenamiento de EFT reflejan los principios de un sistema conjugado, sin embargo, cada entrenamiento se personaliza para los objetivos de entrenamiento del cliente o grupo utilizando diversas metodologías. EFT cierra la brecha entre el entrenamiento de fuerza y ​​el entrenamiento deportivo mediante el uso de ejercicios dinámicos basados ​​en el movimiento. Al entrenar los movimientos, no los músculos, su cuerpo aprende a aplicar directamente sus ganancias de fuerza y ​​potencia a los movimientos realizados durante su deporte. Esta fórmula eficiente produce resultados máximos en una cantidad mínima de tiempo. Cada entrenamiento y ejercicio está diseñado para maximizar SU potencial.