Dicas de Musculação

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¿Sabías que mantener una respiración correcta durante el entrenamiento de culturismo favorece una mejor ejecución de los movimientos?

Debe mantener una postura adecuada y firme durante su rutina de ejercicios.

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ATENCION

Esta aplicación no reemplaza la importancia de los profesionales médicos, nutricionistas y / o entrenadores personales, a quienes siempre se debe consultar.

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