Yoga Exercise - Workout

¿Eres un principiante de yoga y quieres aprender yoga? entonces estás en el lugar correcto.

Ejercicio de yoga te ayudará a aprender ejercicios de yoga paso a paso con imágenes y una descripción detallada. Si está buscando un plan de entrenamiento de yoga gratuito para estar en forma y tener buena salud en casa, esta aplicación es perfecta para usted. Esta aplicación te ayudará a aliviar el estrés, ser flexible y calmar tu mente.

Hacer ejercicios de Yoga a diario es bueno para tu cuerpo. así que sigue haciendo yoga a diario con esta aplicación Yoga Home Workout para crear un cuerpo flexible y fuerte. Ofrece más de 85 tipos diferentes de ejercicios de yoga, desde principiantes hasta niveles avanzados. El ejercicio de yoga paso a paso mejorará su fuerza para obtener la forma del cuerpo y los abdominales centrales.

Puede crear ejercicios básicos diarios con nuestro plan de entrenamiento de 30 días. El día de descanso también está disponible entre el plan de entrenamiento de 30 días. Al final de los ejercicios básicos diarios, puedes compartir los resultados de tu entrenamiento de yoga con tus amigos y familiares. También proporciona un plan de entrenamiento de yoga personalizado según su elección única. puede administrar sus planes de entrenamiento personalizados en cualquier momento; por ejemplo, puede guardar, actualizar, editar y eliminar su ejercicio personalizado según sus requisitos en cualquier momento. No hay ejercicios bloqueados, por lo que esta aplicación es totalmente gratuita, por lo que no necesitas ir a una clase de yoga, solo sigue las instrucciones y practica todos los días con esta aplicación.

# Características de la aplicación:

✓ Hermosa interfaz de usuario

✓ Plan de entrenamiento de yoga de 30 días disponible.

✓ Ejercicio de yoga en casa, no se requiere equipo.

✓ Cree su propio plan de ejercicios de yoga único.

✓ Guarde, edite y elimine fácilmente su plan de ejercicios.

✓ Temporizador adecuado con tiempo de descanso.

✓ Imágenes de posturas de yoga con descripción detallada.

✓ Consejos de yoga disponibles para un mejor ejercicio de yoga.

✓ Verifique el peso y el IMC con la calculadora del índice de masa corporal [IMC].

✓ Configure un recordatorio de ejercicio diario para su rutina diaria de ejercicios.

✓ Trabajos de ejercicios de yoga sin conexión disponibles.

✓ Finalmente, comparte los resultados de tu entrenamiento de Yoga con tus amigos.

✓ Aplicación 100% gratuita.

# Todos los ejercicios de yoga disponibles en esta aplicación:

=> Adho Mukha Sukhasana, Anahatasana, Adho Mukha Svanasana, Anjaneyasana, Apanasana, Ardha Matsyendrasana, Ardha Navasana, Ardha Purvottanasana, Ardha Salabhasana, Ardha Uttanasana, Baddha Konasana, Balasana, Chakki Chalanasana, Dandayamna Bharmanasana, Eka Pada Rajakapotasana, Gomukhasana, Janu Sirsasana , Jathara Parivartanasana, Jhulana Lurhakanasana, Kapalabhati Pranayama, Katikakrasana, Makara Adho Mukha Svanasana, Malasana, Manibandha Chakrasana, Marjaryasana, Matsyasana, Namaskara, Natarajasana, Parivritta Sukasana, Parsva Sukhasana, Parsva Tadasana, Parsvottanasana, Parvatasana, Paschimottanasana , Pavanamuktasana, Pranayama, Prasarita Padottanasana, Purvottanasana, Salamba Bhujangasana, Sasangasana, Setu Bandha Sarvangasana, Siddhasana, Skandha Chakra, Skandha Chakrasana, Supta Baddha Konasana, Supta Padangusthasana, Surya Namaskara, Tadasana, Tiryaka Tadasana, Trikonasana, Upavistha Konasana, Urdhva Hastasana, Utkatasana, Uttanasana, Uttanpadas ana, Utthita Ashwa Sanchalanasana, Utthita Parsvakonasana, Utthita Trikonasana, Vajrasana, Vasisthasana, Viparita Salabhasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Vyaghrasana, Shavasana

=> Así que date prisa, descarga esta aplicación y mantén el yoga a diario con esta increíble aplicación de Plan de ejercicios en casa de yoga.