Cube Method

El Método Cube es un programa de entrenamiento de fuerza para aumentar la fuerza y ​​el tamaño

Este programa le permitirá aumentar su fuerza en un enfoque cuidadosamente calculada. Este método de entrenamiento está diseñado para ayudarle a ganar fuerza en una manera consistente y es ahí en cada paso del camino para mantenerlo en pista. Sólo realizar los principales movimientos compuestos y elegir qué trabajo accesorio que desee hacer! Esto permite que el trabajo de la conjetura que será sacada de cada vez más fuerte. Sólo tiene que añadir ningún movimiento extra en los ajustes que desee y simplemente hacer lo que el programa dice que hacer. Luego de saludar a las ganancias de fuerza! Para comenzar después de instalar la aplicación simplemente vaya a la página de configuración, desde allí se puede introducir la formación maxes para la programación que se basa fuera de. También hay una pestaña de información dentro de la aplicación para cualquier información que pueda necesitar.

CARACTERISTICAS

• Un diseño sencillo e intuitivo

• Libre de anuncios

• Auto añadir peso al final del programa permite una ganancia de fuerza fáciles

• casillas de verificación semanales para recordarle lo semanas se han completado

• Saber qué ejercicios hacer y cuánto levantar cada sesión

• Comunica los de peso, conjuntos y repeticiones para su uso. Sin lápiz y papel necesitan más!

• asistencia / ascensores accesorios personalizables

• Introduzca 1 Formación Rep maxes para el programa de entrenamiento calculada

• El programa de entrenamiento de la fuerza de 9 semanas para aumentar la fuerza y ​​el tamaño

• repetible después de las 9 semanas con una mayor opción de peso

Al igual que la aplicación Cubo Método?

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