Chopra

Consejos conscientes para el cuidado personal

Duerma mejor, alivie el estrés y encuentre un propósito con Chopra, su guía total para el bienestar. Dé el siguiente paso en su viaje con prácticas comprobadas para el autocuidado integrado y holístico.

Es posible que haya oído hablar de nosotros o de nuestro fundador, Deepak Chopra. Durante 20 años, hemos empoderado a millones de personas para equilibrar sus cuerpos, revivir sus mentes y activar sus espíritus.

Ahora, por primera vez, puede acceder fácilmente a nuestro conocimiento experto en una aplicación fácil de usar. Ya sea que sea nuevo en la meditación y la atención plena, o sea un practicante avanzado, encuentre su paz en el camino que más le convenga.

Relájese con nuestras mejores meditaciones, herramientas de cuidado personal, consejos y prácticas para su bienestar basadas en nuestra sabiduría única e investigación científica. Con una extensa biblioteca de conocimientos para tu mente, cuerpo y espíritu, además de nuevas meditaciones que se presentan diariamente, Chopra está especialmente diseñado para ayudarte a descubrir lo mejor de ti.

Transforme su salud y bienestar al:

* Aprender a meditar

* Encontrar alivio inmediato de los estresores diarios

* Descubriendo su yo único - mente, cuerpo y espíritu

* Profundizando en su viaje hacia el autodescubrimiento y el propósito

Descubra una variedad de temas populares que incluyen:

* Dormir mejor

* Alivio del estrés y la ansiedad

* Paz y Calma

* Confianza, Propósito y Éxito

* Salud, peso y aumento de energía

* Relaciones y Conexión

* Creatividad y Conciencia

* Crecimiento personal y espiritual

La guía completa de Chopra para la mente, el cuerpo y el espíritu incluye:

* Más de 500 meditaciones y prácticas que representan nuestras mejores herramientas

* Una variedad de expertos en bienestar para guiar su experiencia

* Sesiones de 5, 10, 20 y 30 minutos para adaptarse a tus necesidades estés donde estés

* Nuestros desafíos de bienestar más populares, incluidos nuestros programas de 21 días y Journey to Well-being

* Un cuestionario para descubrir su tipo de mente-cuerpo único y recibir contenido personalizado diseñado para usted

* Sesiones diarias recomendadas para desarrollar tu práctica

* Nuevos programas y colecciones mensuales

* Seguimiento personalizado para ayudarlo a mantenerse motivado y ver su progreso

Creemos que todos tienen derecho a una vida saludable y feliz. Descarga Chopra y mejora tu viaje hacia el bienestar integrado.

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