Chakra Yoga

Una guía para activar todos sus 7 chakras

►Chakra yoga es la práctica de utilizar posturas de yoga y la respiración controlada, conocida como pranayama, para limpiar, el equilibrio y abrir los chakras, o centros de energía, del cuerpo.

Posturas asociadas con el hatha yoga a menudo se adoptarán con chakra yoga porque están diseñados para mantener el cuerpo alineado (o recta); a saber, la columna vertebral - que es la carretera clave para el flujo de chakra energy.✦

►Yoga plantea o asanas, son una gran manera de limpiar y equilibrar el sistema de chakras. No sólo el estiramiento y fortalecimiento de ayuda en beneficio de su salud física, pero cuando se usa en combinación con pranayama, que ayuda a traer nueva vida (a través de oxígeno) y el equilibrio para los chakras en yoga.✦

►By usando chakra yoga para mantener a los centros de energía de su cuerpo abierto y equilibrado, se puede lograr la salud y la función óptima desde su máximo potential.✦

►Kundalini Yoga, también conocido como el yoga de la conciencia, combina la respiración, meditación y posturas para lograr la armonía con el sistema de chakras. También se utiliza para despertar la fuerza esencial de la vida, conocida como energía Kundalini, que se encuentra en el chakra raíz en la base de la columna vertebral.

Aprender sobre el sistema de chakras. ✦

►Try estas meditaciones, posturas y secuencias a sintonizar (y abrir) estos siete centros de energía del cuerpo sutil para establecer su más vibrante y equilibrada mente, el cuerpo y soul.✦

✴Practicing chakra del yoga también introduce elementos de la meditación, que ayuda a agudizar la mente mientras que el equilibrio y la apertura de la chakras.✴

【Temas tratados en esta aplicación se enumeran a continuación】

➻ ¿Cuáles son los chakras y sus significados

➻ Cuál es la raíz Chakra?

➻ ¿Cuál es el chakra sacro?

➻ ¿Cuál es el chakra del plexo solar?

➻ ¿Qué es el chakra del corazón?

➻ ¿Cuál es el chakra de la garganta?

➻ Cuál es el tercer ojo Chakra?

➻ ¿Cuál es el Chakra de la corona?

➻ Cómo equilibrar su chakra raíz?

➻ Cómo equilibrar su chakra sacro?

➻ Cómo equilibrar su chakra del plexo solar?

➻ Cómo equilibrar su chakra del corazón?

➻ Cómo equilibrar su chakra de la garganta?

➻ Cómo equilibrar su tercer ojo Chakra?

➻ forma de balancear la Chacra de la Corona?

➻ Cómo Abre los 7 Chakras?

➻ raíz Chakra - Muladhara Curación

➻ raíz Chakra - Muladhara Curación

➻ plexo solar Chakra - Manipura Curación

➻ Corazón Chakra - Anahata Curación

➻ Garganta Chakra - Vishuddha Curación

➻ Corona Chakra - Sahasrara Curación

➻ Astrología Chakras

➻ Chakra Yoga