Burpees Reto de 30 Días

Mantente en forma desde casa en 30 días pierde peso y ponte en forma en casa

Los burpees, típicos del crossfit, son ejercicios breves y de alta intensidad, que además de trabajar globalmente toda la musculatura ayudan a quemar grasa y calorías.

¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 10 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados.

Burpees Workouts es mejor aplicación para tus entrenamientos desde casa y alcanzar tu volución física.

¿Estás listo para el desafío de 100 Burpees en 30 días?

¡Sigue el plan de 30 días o 21 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso, ganaras musculo, te pondrás en forma y lograrás hacer 100 Burpees en una sola serie!

Burpees Workouts es un entrenador personal con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, perder grasa de la barriga y mejorar tu numero de flexiones o lagartijas.

💪 Burpees Retos tiene una gran variedad de secciones:

● Guía de ejercicios

Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.

● 3 niveles de dificultad

Hay 3 niveles para todos, incluidos principiantes y profesionales. Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.

● Rutinas de entrenamiento

*Entrenamientos Fuertes

*Entrenamientos Cortos

*Reto de 1 a 100 Push Ups - 30 días

*HIITS Quema Grasa

*Pérdida de Peso en 30 días

*Ganancia muscular en 30 días

*Reto Deportivo 30 días

*Baja De Peso y Pierde Grasa en 30 días Burpees

💪 9 DÍAS - Pierde peso con Burpees

💪 21 DÍAS - Aumenta tu masa muscular con ejercicios en casa

💪 30 DÍAS - Desarrollo Muscular y pérdida de grasa con Burpees

No hace falta gimnasio, ni equipo, basta con tu peso corporal para perder grasa y desarrollar los músculos.

● Burpees en Casa

Tómese unos minutos al día para obtener una mejor forma del cuerpo con ejercicios en casa. No necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer burpees en casa.

💪 Con la app de burpees crossfit y ejercicios sin equipo

Consigue un pectoral de acero, brazos tonificados, piernas tonificadas, pierde grasa abdominal, consigue abdomen plano, barra de chocolate y 6 pack de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.

Calentamiento y estiramiento, rutinas de musculación.

Cada día tienes un entrenamiento diferente.

No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento push ups se ajustan a tu nivel.

Burpees Reto de 30 Días : Ejercicios en Casa Pro

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