Danza del vientre 2020 (Belly

Clases de danza del vientre para aprender a perder peso con canciones árabes.

Danza del vientre 2020 (Belly dance) es la mejor aplicación de Android si quieres perder peso y deshacerte de la grasa abdominal haciendo ejercicios aeróbicos con canciones de danza árabe. Aprende a perder grasa abdominal con nuestras clases de danza del vientre y entrenamiento para principiantes que realizan movimientos complejos del torso.

La danza del vientre se enfoca en perder grasa del vientre realizando bailes impulsado por el torso, con un énfasis en las articulaciones de las caderas. La vestimenta y los trajes árabes de danza del vientre son típicos de los países árabes. También es conocida como Belly dance, Raqs Sharqi, Raqs Baladi o como danza oriental. Realizar un entrenamiento de danza del vientre para principiantes es emocionante. Es entretenido y fascinante observar movimientos sensuales y ondulantes de la cadera de una bailarina de danza del vientre en un solo de tambor, percusión de derbake arabe, ritmo de darbouka, darbuka doumbek o derbake arabe.

Siga nuestros ejercicios de grasa abdominal y ejercicios aeróbicos para perder peso rápidamente. Este es uno de los mejores ejercicios para perder grasa del vientre para las mujeres y también es divertido escuchar música árabe de danza del vientre. ¡Aprende a bailar la danza del vientre y no te quedes sentado en tu sala de estar!

Practicarás algunos movimientos que te ayudarán a alcanzar tu mejor condición física:

-> Movimientos percusivos. Los Raqs Sharqi incluyen movimientos de staccato, más comúnmente de las caderas, utilizados para puntuar la música o acentuar un ritmo.

-> Movimientos fluidos. Como un ejercicio aeróbico, Raqs Baladi emplea movimientos fluidos y sinuosos en los que el cuerpo está en continuo movimiento, usado para interpretar líneas melódicas y secciones líricas en la música, o modulado para expresar improvisaciones instrumentales complejas. Estos movimientos requieren una gran cantidad de control de los músculos abdominales.

-> Shimmies, escalofríos y vibraciones. La danza del vientre también significa movimientos pequeños, rápidos y continuos de las caderas o la caja torácica, que crean una impresión de textura y profundidad de movimiento.

No se pierda nuestros ejercicios para quemar grasa del vientre como The Tabla, también conocido como tambor árabe, دربوكة, دربوكة جزائرية, darbukkah, darbouka o dumbak, derbake, darbuka, copa, percusión árabe derbake, doumbek, derbake arabe, darbuka, zumbido, darbuka.

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