BASI Pilates Marina Del Rey

El arte y la ciencia del movimiento humano y la innovación

Método BASI

El sistema de bloques BASI Pilates® se encuentra en el corazón de la metodología BASI Pilates.

El sistema de bloques BASI Pilates®, creado por Rael Isacowitz de BASI, es una forma inteligente de organizar los ejercicios de Pilates. Es como un sistema de archivo que clasifica los ejercicios en un orden lógico, lo que facilita a los profesores la planificación de las clases. Este sistema permite que las clases estén bien estructuradas y sean flexibles, lo que significa que pueden ajustarse para adaptarse a las necesidades y habilidades de cada persona que asiste.

La belleza de este sistema es que garantiza que las clases sean equilibradas y completas, abordando todo tipo de movimientos e involucrando diferentes grupos de músculos. Esto significa que todos obtienen el entrenamiento adecuado para ellos.

A medida que los instructores se familiarizan con el sistema, mejoran su uso para crear clases que sean desafiantes y aptas para todos. Básicamente, el sistema de bloques BASI Pilates® ayuda a los instructores a ofrecer sesiones de Pilates personalizadas y de alta calidad, lo que lo convierte en una herramienta valiosa en el mundo de Pilates.