Atomic Habits

Hábitos atómicos: una manera fácil y comprobada de desarrollar buenos hábitos

El best-seller número uno del New York Times. ¡Más de un millón de copias vendidas!

Pequeños cambios, resultados notables

Si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú. El problema es tu sistema. Los malos hábitos se repiten una y otra vez, no porque no quieras cambiar, sino porque tienes el sistema equivocado para cambiar.

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