Anxiety & Mood Monitor

Mood Tracker - Tacker de autocuidado y equilibrio del estado de ánimo, salud mental, seguimiento de emociones.

¿Alguna vez has sufrido de estrés, malas emociones, falta de sueño, etc? ¿Quieres hacerte sentir preparado y positivo? ¿Necesitas un amigo que te acompañe y te escuche? En Mood Tracker, el cuidado personal consiste en tomar medidas para atender sus necesidades de salud física y emocional lo mejor que pueda.

¿Qué es el rastreador de estado de ánimo?

Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker es una aplicación gratuita de autocuidado para mascotas. Puede usarlo para realizar un seguimiento del estado de ánimo, el seguimiento de los hábitos, el seguimiento del cuidado personal y el seguimiento de la actividad al elegir su estado de ánimo diario, las actividades y llevar un diario del estado de ánimo. Mientras graba fácilmente, puede obtener un análisis de datos de seguimiento de emociones en profundidad para ayudarlo a saber más sobre su salud mental. Día a día, verás cambios en ti mismo.

CARACTERISTICAS :

• Agregue sus estados de ánimo diarios y controle. (Fabuloso, Bueno, Confundido, Triste o enojado)

• Herramientas para gestionar el estado de ánimo.

- Hilandero inquieto

- Ejercicio de respiración

- Desafíos diarios

• Ver estadísticas de estados de ánimo y desafíos concluidos o aceptados.

• Diferentes tipos de pruebas psicológicas.

- Prueba de ansiedad

- Prueba de depresión

- Prueba de autoestima

- Prueba de estrés

• Números de línea de ayuda de consejeros de países de todo el mundo.

¡Obtenga la nueva aplicación Anxiety & Mood Monitor GRATIS!