Plan de dieta baja en azúcar

Desintoxicación sin azúcar de 7 días

El azúcar está en todo en estos días, desde cereales en caja hasta salsas para pasta; es casi imposible de evitar a menos que estés comiendo una dieta real de alimentos. La Desintoxicación Sin Azúcar 7 Días fue diseñada por el equipo Young and Raw de nutricionistas expertos y entrenadores de salud holística para crear una experiencia divertida y limpia mientras usted se libera de las cadenas de azúcar.

Los estudios demuestran que el azúcar puede ser altamente adictivo, así que puede estar seguro de que tenemos la espalda cuando se trata de patearlo para siempre. Dentro de esta desintoxicación, vas a encontrar dos planes de comidas para elegir. Nuestro plan Low-Sugar tiene pequeñas cantidades de azúcar natural que se encuentra en las frutas. Nuestro Plan Sin Azúcar no tiene azúcar.

El azúcar refinado o procesado es incompleto en su perfil de nutrientes, ya que carece de los minerales y las vitaminas requeridas por nuestro cuerpo para la digestión. Lo que termina sucediendo cuando comemos azúcar, es que nuestro cuerpo tiene que buscar los minerales adecuados necesarios para la digestión y, lamentablemente, esos minerales son "prestados" de nuestras reservas minerales. Esto puede conducir a la deficiencia de minerales y otros problemas de salud que son hoy en día, considerados "enfermedades modernas".

El 7 Day Sugar Free Detox está diseñado para apoyar:

- Breaking sugar addiction

- Pérdida de peso

- Sin carbohidratos y sin azúcar

- Desintoxicación de hígado y riñones

- Salud de la piel

- Equilibrar el azúcar en la sangre

- Equilibrio del estado de ánimo

- Niveles de energía

- Fatiga suprarrenal

- Bajo contenido de azúcar baja en carbohidratos

Dentro de la Desintoxicación sin azúcar de 7 días, usted encontrará:

- Plan de comidas bajas en azúcar que incluye algunos azúcares de frutas

- Plan de comidas sin azúcar que es 100% sin azúcar

- Recetas - junto con una lista de beneficios de salud para cada receta

- Listas de compras: para que las compras sean rápidas y fáciles, puede marcar los elementos de la lista

- Rutinas matutinas y vespertinas, incluida la forma de obtener una noche perfecta de sueño

- Recetas de dieta baja en azúcar

- Los libros, citas y documentales favoritos de Young and Raw

- Preguntas frecuentes

- Azúcar bajando alimentos

¿Cómo funciona el plan para restablecer el cuerpo?

¡La desintoxicación sin azúcar de 7 días fue cuidadosamente elaborada por expertos para obtener resultados y mantener la cordura durante todo el proceso!

Al reemplazar el azúcar con vegetales de hojas verdes, vegetales, algas y semillas, junto con una gran cantidad de grasas saludables, su cuerpo tendrá menos hambre de azúcar. Al principio, es posible que notes un período de abstinencia a medida que tu cuerpo se adapta a la ingesta de grasa y comida real en lugar de azúcar y carbohidratos. Sea paciente consigo mismo durante todo este proceso, no es fácil, ¡pero sabemos que puede hacerlo!

Los planes de comidas tienen todo lo que necesita para la desintoxicación, y debido a que no hay azúcares añadidos o refinados, su hígado y riñones obtendrán un descanso muy necesario del azúcar procesado.

Durante 7 días experimentarás lo que es disfrutar solo alimentos integrales, pero no olvides que la dieta es solo una parte de la ecuación. La desintoxicación adecuada también incluye obtener suficiente agua limpia y optimizar su sueño. Nuestros ciclos de sueño aseguran que el cuerpo obtenga su tiempo para desintoxicarse, renovarse y sanar efectivamente. El protocolo Sleep incluido fue diseñado en base a toda la información que tenemos sobre la importancia del sueño optimizado y los experimentos que hemos realizado, para crear un protocolo que realmente funcione.