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Mi exitoso viaje de acondicionamiento físico lleno de pequeñas victorias.
¿Te sientes desanimado porque tus objetivos de fitness parecen estar fuera de tu alcance?
¿Perder interés en hacer ejercicio debido a una meseta?
Si solo te enfocas en objetivos a largo plazo, te agotarás. ¡Intente redefinir el éxito en términos más pequeños! Enfréntate a desafíos semanales y recompénsate con tus logros. Mientras disfruta de las pequeñas victorias, eventualmente completará su historia de éxito.
[Retos semanales]
Comience el divertido viaje de establecer metas semanales y alcanzarlas. Puede ver fácilmente su historia de éxito en una vista de línea de tiempo.
[Optimización del entrenamiento semanal]
Proporcionamos el volumen de entrenamiento semanal recomendado por parte del cuerpo para principiantes a niveles intermedios. Si está experimentando una meseta, intente aumentar la cantidad de series para obtener la máxima eficiencia. Le ayudará a descubrir la cantidad óptima de entrenamiento que más le convenga.
[Programas de entrenamiento examinados]
Ofrecemos programas populares para entrenamientos de peso corporal en el hogar, entrenamientos en el gimnasio y entrenamiento corporal S-line. Brindamos programas desde el nivel principiante hasta el nivel avanzado que pueden ayudarlo a superar una meseta.
- nSuns 531 4 días
- nSuns 531 5 días
- FANTÁSTICO
- PHUL
- PPL de 6 días
- Curvas Fuertes
- Rutina de preparación completa de peso corporal
- Base de fuerza de peso corporal
[Registro de entrenamiento de un toque]
Administre su rutina, registre sus entrenamientos, use el temporizador y vea tutoriales en video para registrar y administrar sus entrenamientos de manera sistemática.
[Panel de análisis]
Puede ver fácilmente los logros y el progreso de su entrenamiento de un vistazo a través del tablero.
[Calendario social]
¡Es más divertido hacerlo juntos! Comparta los resultados de su entrenamiento con amigos en el calendario y anímense unos a otros.
En 500 Club, creemos en el poder de las pequeñas ganancias. Disfruta de tus logros en cada momento y crea tu propia historia de éxito. ¡Le ayudaremos a que el camino hacia el logro de sus objetivos de acondicionamiento físico sea más placentero y satisfactorio!
[¿Tiene usted alguna pregunta?]
Póngase en contacto con nosotros en cualquier momento en [email protected]
Last updated on 05/10/2023
Updated timeline view
Presentado por
Episode Epix
Requisitos
Android 5.0+
Categoría
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500Club - Workout challenge
143.0 by 500 CLUB
05/10/2023