30-Minute Mediterranean Diet

101 recetas fáciles y sabrosas para una salud de por vida

Descubre lo fácil que es adoptar una dieta mediterránea

Deléitese con comidas saludables que son fáciles de preparar, cortesía de la aplicación. Con esta aplicación en la mano, aprenderá sobre los principios rectores de la dieta, los ingredientes de uso común y los posibles beneficios para la salud, como reducir el colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas para mantener un cuerpo saludable en general.

Lo que distingue a esta aplicación saludable:

- RECETAS DELICIOSAS: ya sea que desee comenzar el día con un abundante desayuno o relajarse con una deliciosa cena, encontrará recetas sencillas como tostadas de aguacate, granola rápida con nueces y miel y sopa de champiñones y cebada, preparadas con ingredientes simples.

- COMIDAS RÁPIDAS: los platos se pueden preparar en 30 minutos (o menos) y las recetas destacan el tiempo de preparación y cocción.

- UNA FÁCIL TRANSICIÓN A LA DIETA: Adoptar una dieta mediterránea es sencillo con comidas diarias sin complicaciones que son perfectas para personas con poco tiempo o con experiencia limitada en la cocina.

- Adopta hábitos alimenticios saludables con estos platos mediterráneos rápidos y sencillos.