30 Day Cardio Workout Challeng

Entrenador de fitness de entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento HIIT en casa, Aeróbico para hombres mujeres

Haga ejercicio cardiovascular de cuerpo completo en casa para mujeres y hombres, desde principiantes hasta HIIT para bajar de peso, quemar grasa, perder grasa abdominal con una aplicación de entrenador personal de ejercicios cardiovasculares.

Una aplicación de desafío de entrenamiento cardiovascular de 30 días está diseñada por entrenadores profesionales de cardio fitness para ayudarlo a mantener su frecuencia cardíaca saludable. La aplicación te guía paso a paso sobre cómo hacer ejercicios cardiovasculares sencillos con ejercicios cardiovasculares HIIT para mantener tu pulso saludable. Ejercicios cardiovasculares en casa para hombres y mujeres sin equipo.

CÓMO FUNCIONA:

1) Descarga la aplicación de desafío cardiovascular de 30 días

3) Seleccione su nivel de condición física entre los 6 niveles de dificultad del plan de ejercicios cardiovasculares según su rutina de ejercicios

3) Elija un plan de dieta para adelgazar entre cinco tipos de comidas

4) Comience su desafío de ejercicio cardiovascular de 30 días.

Descargue la aplicación gratuita de ejercicios cardiovasculares de 30 días para perder peso y desafío físico durante 7 días de prueba gratuita y comience a hacerlo en casa. Hay una serie de ejercicios para mujeres y ejercicios para hombres.

CARACTERISTICAS

• Número de ejercicios cardiovasculares y variaciones para quemar grasa y perder peso para hombres y mujeres

• Diseñado por un entrenador personal profesional para desarrollar músculos, estar en forma y quemar grasa abdominal

• Puede realizar un seguimiento de su viaje de pérdida de peso en los rastreadores de progreso

• Hay muchos ejercicios desde principiantes hasta entrenamientos HIIT 6 niveles de dificultad

• Comunidad y blogs para compartir y recibir conocimientos con personas de ideas afines.

5 TIPOS DE PLAN DE DIETA PARA UNA PÉRDIDA DE PESO EFECTIVA

Junto con el programa de ejercicios abdominales, puede utilizar la función de 5 tipos de planes de dieta para bajar de peso y deliciosas recetas diseñadas por un dietista experto para obtener resultados efectivos.

• Plan de dieta para adelgazar vegetarianos

• Plan de dieta vegana para bajar de peso

• Plan de dieta para adelgazar meditaciones

• Plan de dieta para adelgazar de Atkins

• Plan de dieta cetogénica para adelgazar

Realice ejercicios cardiovasculares de 30 días para desafiarlo a alcanzar su nivel óptimo de condición física en solo 30 días. La aplicación será su entrenador cardiovascular con una guía de audio y video que lo motivará a realizar entrenamientos cardiovasculares de rutina diaria en casa. El desafío cardiovascular de 30 días le ofrece un plan de entrenamiento simple con 6 niveles de ejercicios, desde el nivel principiante hasta el nivel avanzado.

Ofrece los mejores ejercicios cardiovasculares HIIT cortos y efectivos. Dedicar solo 7 minutos a ejercicios cardiovasculares en casa te ayudará a recuperar la forma física de todo tu cuerpo y mantenerte saludable durante toda la vida.

Para complementar su viaje de fitness, la aplicación también ofrece un plan de comidas de 30 días. Además, la aplicación está integrada con Apple Health para sincronizar todos sus datos de salud y dieta. Miles de recetas con alimentos quemagrasas.

Nota: Apto para todos. sin embargo, recomendamos buscar consejo médico antes de comenzar.

Pruebe nuestras otras aplicaciones de desafío de entrenamiento físico.

- Aplicación de desafío de fitness de 30 días: diseño para entrenamientos de cuerpo completo, entrenamiento de abdominales, entrenamiento de glúteos, entrenamiento de brazos, entrenamiento de sentadillas, entrenamiento de la parte superior del cuerpo y entrenamiento de la parte inferior del cuerpo

- Retos de glúteos de 30 días: diseñado para obtener un trasero más grande, glúteos levantados, glúteos firmes, piernas tonificadas y muslos, cuerpo de bikini, glúteos y glúteos en forma.

- Retos de entrenamiento de abdominales de 30 días: diseñado para obtener un paquete de seis, abdominales superiores e inferiores, barriga plana y quemar grasa abdominal.

- Desafíos de flexiones de 30 días: diseño para desarrollar un pecho ancho, bíceps, tríceps, antebrazos, hombros y parte superior del cuerpo.

- Reto de entrenamiento de brazos de 30 días: diseño para desarrollar músculos de brazos, bíceps, tríceps, antebrazos y hombros.

- Desafíos de ejercicios de sentadillas de 30 días: diseño para fortalecer la parte inferior del cuerpo, glúteos más grandes, muslos, glúteos y glúteos tonificados

Ya sea que desee un entrenamiento de cuerpo completo, entrenamiento de pecho, entrenamiento de brazos, entrenamiento de glúteos, entrenamiento de abdominales para paquetes de seis, o si desea correr 5K, 10K, 21K, medio maratón, maratón o simplemente desea mantenerse saludable, descargue nuestras aplicaciones visitando nuestra cuenta de desarrollador.