Weight Loss Tracker

Easy Weight Loss Tracker & Recorder verwenden. Charts, Ernährung Rechner - BMI, BMR,

Dieser Gewichtsverlust-Tracker macht eine Sache und macht es gut, er zeichnet Ihren Gewichtsverlust-Fortschritt auf. Enthält auch eine Reihe hilfreicher Diätrechner, darunter: BMI, BMR, RMR, Übung, TDEE und Kalorienaufnahmerechner.

Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihr Gewicht aufzuzeichnen.

WENN SIE ES EINFACH HALTEN MÖCHTEN:

1. Notieren Sie Ihr Gewicht in Pfund oder Kilogramm und klicken Sie auf „Track It“! Alles andere wird für Sie berechnet.

FÜGEN SIE IHREM GEWICHTSVERLUST-TRACKEREINTRAG EIN WENIG GESCHMACK HINZU:

1. Führen Sie Ihr Wiegen durch und notieren Sie, wie viel Sie wiegen.

2. Stellen Sie Datum und Uhrzeit ein. Die aktuelle Datumszeit wird automatisch für heute eingestellt. Sie können diese jederzeit ändern. Auf diese Weise können Sie vergangene verpasste Einträge einfügen.

3. Wählen Sie das beste Bild und die Farbe aus, die am besten zu Ihrer Meinung zu Ihrem aktuellen Eintrag passt.

4. Der nächste Abschnitt ist ein Platz für Ihre Gedanken oder allgemeine Notizen für Ihr Wiegen. Haben Sie diese Woche etwas anders gemacht? Diese Notizen sind wichtig und stellen einen unschätzbaren strategischen Vorteil dar, wenn Sie auf Ihre Reise zurückblicken, um zu sehen, was funktioniert hat und was nicht.

5. Und schließlich klicken Sie auf „Track It!“ um Ihren Eintrag in Ihr Abnehmtagebuch zu protokollieren.

Zeigen Sie Ihre früher aufgezeichneten Ergebnisse im Gewichtsverlust-Tagebuch als Liste, Diagramm oder Kalender an. Alle Ergebnisse können BEARBEITET werden.

ZUSÄTZLICHE GEWICHTSVERLUST-TRACKER-FUNKTIONEN ---------------------

★ HILFREICHE ERNÄHRUNGSRECHNER – Neu!

√ BMI-Rechner (für Erwachsene und Kinder)

√ Kalorienaufnahme-Rechner

√ Übungsrechner

√ TDEE-Rechner

√ BMR-Rechner

√ RMR-Rechner

★ ZIELGEWICHT & STATISTIK

Das Festlegen eines Zielgewichts aktiviert verschiedene Gewichtsverluststatistiken, darunter:

√ Voraussichtliches Zieldatum

√ Gehe zu % auf dein Ziel zu

√ Total verloren

√ Gesamt verbleibend

√ Durchschnittlicher täglicher Verlust

√ Durchschnittlicher wöchentlicher Verlust

★ IMPERIALES ODER METRISCHES MASSSYSTEM

Einträge können entweder in Pfund oder Kilogramm eingegeben werden.

★ TOP 10 TIPPS ZUM GEWICHTSVERLUST

Wir haben die beliebtesten Tipps zum Abnehmen zusammengestellt, damit Sie motiviert bleiben, Ihr Ziel erreichen und Gewicht verlieren!

★ HELLE & DUNKLE THEMENAUSWAHL

Für Ihr Sehvergnügen haben wir die Option integriert, zwischen zwei verschönernden Designs zu wählen.

★ VERGANGENE GEWICHT REKORDEREINTRÄGE BEARBEITEN

Wenn Sie das Datum oder die Uhrzeit, das Gewicht, das Bild oder das Journal eines in der Vergangenheit aufgezeichneten Gewichtseintrags ändern müssen, können Sie es ändern! Gehen Sie zur Seite mit Ihrem Gewichtsverlust-Tagebuch und wählen Sie BEARBEITEN.

★ GEWICHTS-AUFZEICHNUNGSTAGEBUCH

Hier erstrahlt die Magie des Abnehm-Trackers wirklich! Zeigen Sie alle Ihre bisherigen Einträge zur Gewichtsabnahme entweder in einer Liste, einem Kalender oder einem Diagramm an. Bearbeiten Sie vergangene Einträge aus der Liste. Unsere fortschrittliche Charting-Steuerung ermöglicht es Ihnen, in vergangene Einträge hineinzuzoomen.

Unser Gewichtsverlust-Tracker und -Rekorder ist der einfachste Weg, um eine laufende Aufzeichnung Ihres Gewichtsverlusts zu führen.

Obwohl wir unsere Apps gerne einfach und benutzerfreundlich halten möchten, sind neue Funktionen immer ein Plus! Wenn Sie eine Idee oder Feature-Wunsch haben, lassen Sie es uns wissen!