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Trinkwasser app: H2O Trinkerinnerung, Wassertracker & Balance

Wir brauchen eine Trink-App, um unsere H2O-Aufnahme zu kontrollieren. Der tägliche trinkwasser erinnerung hilft uns, immer fit und gesund zu bleiben. Der praktische Wassertracker wird in Form einer mobilen App geliefert. Egal wie beschäftigt wir sind, wir bleiben rund um die Uhr hydratisiert und können das Leben maximal genießen.

Trinkwasser App für alle

Sie können diese Trinkwasser App kostenlos von Google Play auf Ihr Android-Smartphone herunterladen. Der Wasserrechner ist leicht und nimmt nur wenig Platz im Speicher Ihres Geräts ein. Das Design ist elegant und stilvoll, und die Benutzeroberfläche ist einfach und intuitiv. Sie brauchen nur ein paar Minuten, um herauszufinden, wie dieser Getränketracker funktioniert, und Sie werden sich in kürzester Zeit daran gewöhnen.

Diese Getränkeerinnerungs-App berechnet Ihre empfohlene H2O-Aufnahme anhand der folgenden Faktoren:

• Geschlecht (männlich oder weiblich);

• Wetter;

• Höhe;

•Gewicht;

• Wie aktiv Sie sind.

Sie erhalten Benachrichtigungen, um sicherzustellen, dass Sie genügend Wasser trinken. Dies hilft Ihnen, proaktiv zu bleiben und alle Ziele zu erreichen, die Sie sich selbst gesetzt haben: zum Beispiel Gewicht zu verlieren oder bessere Ergebnisse im Sport zu erzielen.

Hauptfunktionen von trink-tracker

Diese tägliche Erinnerung an den Wassertracker enthält die folgenden Funktionen:

1. Berechnen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie täglich verbrauchen, und erstellen Sie einen Getränkebericht.

2. Behalten Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr bei, damit Sie überprüfen können, wie viel Flüssigkeit Sie pro Woche, Monat oder Jahr verbraucht haben.

3. Legen Sie Ihre Trinkziele fest und helfen Sie Ihnen, diese zu erreichen (trinken Sie beispielsweise mindestens 2 Liter täglich).

4. Passen Sie sich dem Wetter an. Wenn es heiß ist, braucht Ihr Körper mehr Wasser.

5. Passen Sie den Zeitplan an Ihren Tagesablauf an. Sie können Ihre Weckzeit und Schlafenszeit so einstellen, dass Sie die App im Schlaf nicht stört.

Die Vorteile der Verwendung

Kinder müssen sich von frühester Kindheit an an eine gesunde Wasseraufnahme gewöhnen. Diese Gewohnheit wird ihre Lebensqualität erheblich verbessern und zu ihrer Lebenserwartung beitragen.

Ausreichende Mengen Wasser zu trinken ist eine unverzichtbare Voraussetzung für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Diejenigen, die sich gut mit Feuchtigkeit versorgen, genießen die folgenden Vorteile:

• bei der Arbeit produktiver und effizienter sind;

• Hilft, in einer optimistischen Stimmung zu bleiben, ist weniger anfällig für Stress und negative Emotionen;

• Schlafen Sie gut und ruhen Sie sich nachts gut aus.

• Führen Sie körperliche Übungen viel besser durch als diejenigen, die unter Dehydration leiden.

• Sieh jünger aus und habe einen frischeren Teint.

• Haben Sie stärkere Nägel und Haare.

Eine ausreichende Wasseraufnahme hilft unserem Körper, Giftstoffe loszuwerden. Es verhindert Bluthochdruck, Urolithiasis, Gastritis und Geschwüre. Es verbessert unseren Stoffwechsel erheblich, hilft uns, unseren Appetit zu kontrollieren und schließlich Gewicht zu verlieren. Wasser liefert Nährstoffe an unsere Organzellen, überträgt Sauerstoff aus unserer Lunge in unser Körpergewebe und tauscht ihn gegen Kohlendioxid aus.

Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder Arthralgie leiden, kann ein Glas Wasser Ihre Schmerzen besser lindern als jedes Medikament. Dank billigem und zugänglichem Wasser können wir zahlreichen Gesundheitsproblemen vorbeugen und uns die Einnahme von synthetisch hergestellten pharmazeutischen Präparaten ersparen.

Diese Trinkwasser App wird für alle Altersgruppen empfohlen. Der trinkwasser erinnerung hat keine Kontraindikationen oder Nebenwirkungen. Fühlen Sie sich frei, diese Trinkwasser-Erinnerung zu verwenden, um Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben!