Uyqusizlik

Uyqu uning muhimligi, uyqusizlikni keltirib chiqaruvchi omillar va davosi haqida

Uyqusizlik (baʼzan insomnia ham deyiladi) ist ein tegishli sharoit boʻlishiga qaramay, das olmaslik muammosi bilan xarakterlanuvchi kasallik simptomidir enthält. Bu odatda holsizlanish, bosh ogʻriqlari va boshqa simptomlarni keltirib chiqaradi.

Uyqusizlik atamasi uyquning mutlaqo yoʻqligini emas, balki uxlash qiyinligini anglatadi.

Uyqusizlik, insomniya, agripniya - tungi uyqu maromining buzilishi; tunda kam yoki yuzaki uxlash, uyqu kelmaslik, bevaqt uygʻonaverish, shuningdek, juda erta uyqu oʻchib ketishi va boshqa

Baʼzi odamlarda uyqu bolaligidan buzilgan boʻladi, mas, irsiy, ilk yoshda boshdan kechirilgan Uyqusizlik koʻpincha nerv sistemasining kuchli ruhiy, emotional shikastlari, nevroz, psixoz Uyqusizlik yotadigan joyning noqulay boʻlishi, biror narsadan hayajonlanish, birorta kasallikning boshlanisch belgisi boʻlishi ham mumkin. Agar Uyqusizlik noxush kechinmalar, toliqish, uxlash maromining buzilishidan (funksionaler Uyqusizlik) kelib chiqqan boʻlsa, u oʻzicha tiklanadi. Buning uchun har kuni bir vaqtda odatdagi sharoitda yotisch, yaxshi hayollar surish lozim. Bu tavsiyalarga rioya qilinsa, hayajonlanish, toliqishdan yuzaga keladigan Uyqu yoshi qaytgan va qarigan kishilarda oʻzgaradi; uyqu yoshlik davriga qaraganda birmuncha yuzaki va qisqa muddatli boʻlib qoladi, bu shu yoshdagi organismning fiziologik xususiyatlari natijasidir.

Uyqusizlik ning har qanday turida ham vrach bilán maslahatlashib, zarur muolajalarni olish tavsiya etiladi, o'z bilgicha doridarmonlar bilán davolanish xavfli asoratlarga olib keladi.