UHC Motion

Verwenden Sie diese App mit der Aktivität Tracker Ihre Wander Ziele zu erreichen!

HINWEIS: UnitedHealthcare® bietet dieses Wellness-Programm für Arbeitgeber; kann es mit Ihrem Gesundheitsplan aufgenommen werden. Bestätigen Sie Ihre Eignung mit Ihrer Firma, indem geprüft

HR-Vertreter.

Es lohnt sich Schritte zu einem gesünderen Lebensstil zu nehmen.

Einfach gesagt, United MotionTM 1) gibt Ihnen drei täglich zu Fuß Ziele und 2) belohnt Sie finanziell für sie zu erreichen.

Unsere Wanderziele sind für Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. eine hohe tägliche Schrittzahl erreicht, kann wichtig sein, aber es gibt mehr, die gesundheitlichen Vorteile des Gehens zur Maximierung: Motion „FIT“ Ziele sind ein Rezept mit Häufigkeit, Intensität und Ausdauer jeden Tag zu bewegen.

Wissen Sie, daß sogar ein 1-stündige Training nicht ausreichend sein kann gesundheitliche Risikofaktoren zu reduzieren, wenn die Mehrheit des Tages sitzend verbracht wird? Wir verlieren zwei Stunden Lebensdauer für jede Stunde, die wir sitzen, Dr. James Levine, Professor für Medizin an der Mayo Clinic, schreibt in seinem Buch „Steh auf!“ Let Bewegung entlohnen Sie häufig aufstehen für kurze Spaziergänge jeden Tag.

Geld kann ein guter Anreiz sein.

United Bewegung gibt Ihnen die Möglichkeit, über $ 1.000 zu verdienen pro Jahr Plan für out-of-pocket Krankheitskosten um mehr von dem, was tun Sie bereits tun: zu Fuß. Sie können für eine, zwei oder alle drei Tore pro Tag verdienen. Das Ergebnis ist vierteljährlich in eine HRA oder HSA, soweit anwendbar abgeschieden.