The MUV Method

Fitness-App

Die M®V-Methode ist ein von Dr. Travis und Sarah Stewart entwickeltes personalisiertes Trainingsprogramm, das nicht nur Schmerzen beseitigt und die Beweglichkeit erhöht, sondern auch einen einfachen, aber tiefgreifenden Ansatz für Gesundheit und Heilung bietet, der dafür sorgt, dass Sie sich optimal fühlen und funktionieren. Dieses Programm ist exklusiv für MŪV Chiropractic & Yoga-Mitglieder.

MERKMALE:

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten

- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos

- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie bessere Essensentscheidungen

- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge

- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele

- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen

- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit

- Seien Sie Teil digitaler Communities, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben

- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen

- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

Laden Sie die App noch heute herunter!