Trainingsplan Arme für zuhause

Armmuskelübungen zu Hause, ohne teures Equipment

Diese Armmuskeltraining App ist dafür gedacht, Männer und Frauen beim Aufbau eines starken und definierten Bizeps und Trizeps zu helfen. Die App enthält Übungen, die auf die Entwicklung der Armmuskeln abzielen und zuhause durchgeführt werden können.

Mit nur 10 Minuten täglich und ohne spezielles Equipment kannst du fantastische Ergebnisse erzielen, sogar ohne dein Zuhause verlassen zu müssen.

Diese Armtrainingsapp bietet dir Schwierigkeitsstufen von Anfänger bis Experte. Du kannst auch deine Trainingseinheiten erstellen, indem du deine bevorzugten Armübungen auswählst.

Während der Trainingsessions zur Definition deiner Arme, wirst du von motivierender Musik unterstützt, um deine Ziele leichter zu erreichen.

30-Tage Challenges. Ebenso wie die voreingestellten Armtrainingseinheiten kannst du auch eine der verfügbaren Challenges in Angriff nehmen, die dein Armtraining stufenweise intensiviert und im Handumdrehen zu fantastischen Ergebnissen führt.

Eigenschaften:

- Anpassbare Musik zur Motivation

- Jede Übung verfügt über entsprechende Animationen und Videodemos

- Die App funktioniert ohne Internet (offline)

- Effektive Übungen für muskuläre Arme zur Optimierung der Ergebnisse bei Bizeps, Trizeps und Unterarm

- Stufenweise Steigerung der Trainingsintensität

- Geeignet für Anfänger und Profis, Männer und Frauen

- Automatische Erfassung des Trainingsfortschritts mit persönlicher Statistik

Das Oberkörpertraining ist nicht einfach, insbesondere wenn dein Ziel ist, deine Arme muskulöser zu machen. Die von uns ausgewählten Bizeps- und Armübungen werden dir helfen, deine Armmuskeln effektiv zu entwickeln und zu formen. Trainiere 30 Tage durchgehend und du wirst die sichtbaren Ergebnisse deiner Bemühungen bemerken.