SmartWorkout

Trainingstagebuch für das Krafttraining | Gym & Fitness Tracker

Das fortschrittlichste Trainingspanel, das es Ihnen ermöglicht, Ihr Training schneller und einfacher zu optimieren, zu speichern und zu analysieren.

Protokollieren Sie Ihre Trainingseinheiten ganz einfach.

Von nun an können Sie Ihr Training ganz einfach aufzeichnen. Über eine personalisierte Tastatur können Sie Ihre Ergebnisse noch bequemer eingeben! Wir haben ein perfektes Workout-Panel für Sie vorbereitet, mit dem Sie Training, Sätze und Ziele noch effizienter hinzufügen können,

Flexibles Workout-Panel

Sie können die angezeigten Daten im Trainingsbereich individuell anpassen. Die letzte Ziel- und Ruhezeit, eine maximale Wiederholungsrate, das Trainingsvolumen und vieles mehr!

Detaillierte Körpervisualisierung

Das fortschrittlichste System zur Visualisierung der Muskeln. Nach dem Training sehen Sie, wie hart die einzelnen Muskeln Ihres Körpers gearbeitet haben! Das perfekte Modell, mit dem Sie vor Ihren Freunden und in den sozialen Medien mit #SmartWorkout angeben können

Kontrollieren Sie Ihre Ruhezeiten

Sie müssen sich nicht mehr darum kümmern, die Ruhezeit zwischen den Sätzen zu kontrollieren, wir machen das für Sie! Während des Trainings stellt der Timer automatisch die letzte erinnerte Zeit aus dem vorherigen Training einer bestimmten Übung ein und benachrichtigt dich über das Ende der Pause!

Fortschrittliches System zur Berechnung des Trainingsvolumens

Wir zählen das Volumen und die Indikatoren der maximalen Wiederholungen. Wir berücksichtigen den prozentualen Anteil des Körpergewichts bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht! Bei einhändigen Übungen zählen wir das Volumen doppelt und berücksichtigen den 1RM-Index. (z. B. beim Hanteldrücken auf einer Bank zählen wir das Kilogramm x2)

Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit!

Wir ermöglichen eine schnelle Wiederherstellung jedes Trainings aus den Protokollen, indem wir Ihre besten Leistungen bei bestimmten Übungen kopieren. Wir helfen Ihnen, Ihre Fortschritte zu kontrollieren, und Sie brechen neue Rekorde!

Verwenden Sie Routinen!

Unser Routinesystem ermöglicht es Ihnen, Gesamtvolumen und Rekorde detaillierter zu vergleichen, so dass Sie mehr Kontrolle haben, mehr heben und Ihre Motivation von Training zu Training wächst!

Aktualisieren Sie Ihr Gewicht

Wir haben ein bequemes System zur Gewichtskontrolle und Zielsetzung. Ihr Gewicht wird bei Körpergewichtsübungen berücksichtigt und zählt somit für Ihr Trainingsvolumen.

SmartWorkout nutzt HealthKit, um deine Trainingsdaten an Health zu exportieren.

Trainieren Sie klug mit uns!

Wir wünschen Ihnen großen Muskelzuwachs und weitere Fortschritte.

Für diese Anwendung gelten die Standard-EULA-Apfel-Nutzungsbedingungen. Durch die Nutzung dieser App erklären Sie sich mit den Bedingungen einverstanden.

SmartWorkout-Nutzungsbedingungen - https://smartworkout.app/terms

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