Rugby Muscle Training App

Bei Rugby Muscle geht es darum, effiziente Kraft, Fitness, Kraft und Geschwindigkeit aufzubauen

Bei Rugby Muscle geht es darum, effiziente Kraft, Fitness, Kraft, Geschwindigkeit und Athletik für Rugby-Athleten in der realen Welt aufzubauen.

Laden Sie die Rugby Muscle-App für App-basierte S&C-Programme und 1on1-Coaching mit Optionen für Spieler aller Hintergründe und Fähigkeiten herunter.

Diese App ist für 2 Dienste konzipiert: 1-zu-1-Coaching mit Rugby Muscle Elite.

Nutzen Sie die Rugby Muscle App für unseren Flaggschiff-Coaching-Service durch ein umfassendes, vollständig individuelles Programm und Ernährungs-/Lifestyle-Management, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre langfristigen persönlichen Ziele sowohl außerhalb als auch auf dem Spielfeld zu erreichen.

Team-Rugby-Muskeltrainingsbibliothek

Sie erhalten Zugriff auf eine ständig wachsende Bibliothek mit Trainingsprogrammen, die auf die Anforderungen aller Rugby-Athleten zugeschnitten sind.

Mehr als 15 verschiedene Mehrphasenprogramme mit Kraft-, Fitness-, Geschwindigkeits- und Power-Trainingsblöcken oder auf das gesamte Spektrum fokussierten Trainingsblöcken für die Off-, Pre- und In-Season-Phase. – Wissen Sie genau, welches Gewicht Sie für ein optimales Training auf die Stange legen müssen (%1RM / RPE) .

- Laden Sie Videos hoch und teilen Sie sie ganz einfach.

- Verfolgen Sie Ihre tatsächlichen Ergebnisse direkt in der App mit Notizen.

- Sehen Sie sich Übungsdemovideos direkt in der App an, um Ihre Hebetechnik zu perfektionieren.

- Verfolgen Sie automatisch alle Ihre Trainingskennzahlen und überprüfen Sie sie, um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Ziel näher kommen.

- Um den Überblick zu behalten, beginnt Mark mit dem Fortschritt Ihres Trainings.

- Synchronisieren Sie Ihr Konto mit HealthKit, um alle Ihre Gesundheits- und Fitnessdaten an einem Ort zu verfolgen, einschließlich Ernährung, Schritte und Körpergewicht. – und vieles mehr ...