RESTOIC Performance Mindset

Mentaltraining für Sportler

Die Restoic App bietet eine Bibliothek mit ansprechenden Premium-Audioinhalten, um Ihr Mobilgerät in einen dynamischen Wettbewerbsvorteil zu verwandeln. Steigern Sie Ihre Leistung von gut zu großartig.

Restoic wurde in Zusammenarbeit mit führenden Sportpsychologen und Weltklasse-Athleten entwickelt und bietet ein Training der mentalen Fähigkeiten auf Elite-Niveau, das garantiert das Selbstvertrauen stärkt, Stress und Angst abbaut und Ihren inneren Champion freisetzt.

Athleten arbeiten mit Trainern und Trainern zusammen, um ihren physischen Körper auf den Wettkampf vorzubereiten, aber wo wenden sie sich an, um ihren Geist zu trainieren? Bei Restoic haben wir uns als bewährte und vertrauenswürdige Lösung für NCAA-Championsteams, Weltrekordhalter, olympische Goldmedaillengewinner und aufstrebende Athleten etabliert, die davon träumen, Profis in ihren jeweiligen Sportarten zu werden.

Unsere Methodik wendet wissenschaftlich erprobte kognitiv-behaviorale Methoden zur Leistungssteigerung an und beantwortet die zwei wichtigsten Fragen an Sportler:

1. WARUM helfen diese Fähigkeiten meiner Leistung?

2. WIE führe ich sie aus?

Lerne die fünf grundlegenden Fähigkeiten, die Sportler am meisten brauchen:

1. Entspannung: Reduzieren Sie Leistungsangst, Stress und Muskelverspannungen

2. Selbstgespräch: Verbessern Sie das Selbstvertrauen und die Belastbarkeit durch Reframing-Übungen

3. Bildsprache: Verbessern Sie Ihre sportspezifischen Fähigkeiten und verbessern Sie Ihr Selbstbewusstsein

4. Zielsetzung: Produktivität und Motivation steigern und Selbstbeherrschung fördern

5. Konzentration: Konzentrieren Sie sich und bleiben Sie im Moment, in dem es am wichtigsten ist

In-App-Kategorien umfassen:

1. Sportpsychologie: Aktiviere dein Potenzial durch wissenschaftlich erprobte sportpsychologische Methoden, die deine sportliche Entwicklung garantiert fördern

2. Meditation: Entdecken Sie, warum die weltbesten Athleten diese Achtsamkeitstechnik implementiert haben und wie sie zu einem festen Bestandteil ihres Trainings geworden ist

3. Binaurale Beats: Nutzen Sie die kraftvollen Vorteile binauraler Beats und erfahren Sie, wie sie Flow-Zustand, Konzentration, Entspannung, Selbstvertrauen und Schlaf fördern

4. Atemarbeit: Üben Sie schnelle und effektive Atemmethoden, um den Fokus zu schärfen, die Energie zu steigern, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und die Leistung zu verbessern

5. Soundscapes: Kanalisieren Sie Ihre Entspannungsreaktion, indem Sie zu den Klängen der Natur meditieren (Regensturm, Strand, Lagerfeuer, Umgebung, Wüste)

6. Digitales Coaching: Suchen Sie nach einem individuelleren Ansatz? Unser bundesweites Netzwerk für Mental Performance Coaches bietet digitales Coaching für Ihre individuellen Bedürfnisse

Nehmen Sie nicht nur unser Wort...

„Ich verwende die Restoic-App, weil sie mir durch Übung, Meditation und Selbsterkenntnis verstärkt, wie ich optimal mit mir selbst sprechen möchte. Ich kann gar nicht genug ausdrücken, wie mächtig Restoic meiner Meinung nach ist.“ - Olivia Smoliga, Olympiasiegerin 2016, Schwimmen

"Ein Tool wie Restoic ist perfekt für junge und erfahrene Sportler, damit sie die mentale Seite ihrer Spiele trainieren können, um in diesen Momenten mit hohem Druck die Kontrolle über ihren Geist und Körper zu haben." - Ryan Sherriff, MLB Pitcher, Tampa Bay Rays

„Die Restoic-App hat es mir ermöglicht, die mentale Komponente besser zu nutzen und eine neue Ebene meiner Leistung zu erschließen. Sie hilft mir, meine Ruhe zu finden und in der Lage zu sein, unter Druck zu arbeiten.“ - Danny Colaprico, USWNT- und NWSL-Fußballspieler

ABONNEMENT PREISE & BEDINGUNGEN

Die Restoic-App kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden - Sie können auch auf Premium upgraden, indem Sie eine sich automatisch verlängernde Abonnementoption auswählen:

7,99 $/Monat

69,99 $/Jahr

Die Zahlung wird Ihrer Kreditkarte bei der Kaufbestätigung über Ihr Konto belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums gekündigt wird.

Abonnements können in den Kontoeinstellungen verwaltet und die automatische Verlängerung deaktiviert werden. Nach dem Kauf werden keine Rückerstattungen für ungenutzte Teile der Laufzeit gewährt.

Lesen Sie unsere vollständigen Allgemeinen Geschäftsbedingungen unter: https://restoic.com/pages/terms-conditions.

Lesen Sie unsere vollständige Datenschutzerklärung unter: https://restoic.com/pages/privacy-policy.

Weitere Informationen zu unseren Produkten und Dienstleistungen finden Sie auf unserer Website unter www.restoic.com.