Entspannungstechniken


80.0 von lnnovApp
May 28, 2023 Alte Versionen

Über Entspannungstechniken

Entspannungstechniken bei Angst und Stress.

Entspannungstechniken helfen uns, mit Stress- und Angstsituationen umzugehen, sie helfen uns auch, eine gute Atemtechnik zu haben und unsere gesamte Lungenkapazität zu nutzen.

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