MILD Trainer

Lernen Sie die MILD-Technik und steigern Sie Ihr zukünftiges Gedächtnis für luzides Träumen.

MILD Trainer ist ein Werkzeug zur Steigerung des voraussichtlichen Gedächtnisses durch Verwendung einer von Dr. Stephen Laberge (Autor von "Erkundung der Welt des luziden Träumens") formulierten Technik, nachdem entdeckt wurde, dass den meisten Menschen das erforderliche Gedächtnis fehlt, um MILD erfolgreich zu erreichen.

Mit einer vollständigen Anleitung zur mnemonischen Induktion luzider Träume, der erforderlichen Vorbereitung und der Technik selbst.

* Diese App wurde mit der Erwartung erstellt, dass Sie über ein grundlegendes luzides Träumewissen verfügen, und deckt daher nicht die Grundlagen des luziden Träumens ab (Reality-Checks, Schlafplan, Dream Recall usw.). Bei korrekter Anwendung erhöht diese App drastisch Ihre Erfolgschancen bei MILD, kann jedoch keine Ergebnisse garantieren.

Wie funktioniert es?

Jeden Morgen erstellt die App eine Liste mit Alltagsgegenständen oder "Ereignissen", auf die Sie mindestens einmal während Ihres Tages stoßen werden. (Wähle deine eigene aus oder lass die App sie erstellen).

Es wird empfohlen, dass Sie diese selbst auswählen, um sicherzustellen, dass Sie wahrscheinlich auf sie stoßen.

Sehen Sie sich diese Liste nur am Morgen an und stellen Sie die Absicht jedes Mal, wenn ein 'Zielereignis' eintritt, auf Reality-Check. Am Ende eines jeden Tages müssen Sie protokollieren, wie viele "Ziele" getroffen wurden.

Wenn Sie die Ziele protokollieren, werden sie in einem 7-Tage-Diagramm angezeigt, um einen Überblick über Ihren aktuellen Fortschritt zu erhalten.

Sobald Ihr voraussichtliches Gedächtnis ausreicht, hilft Ihnen der mitgelieferte Leitfaden, sich bei Verwendung dieser Technik nach Belieben zu verdeutlichen.

Funktionen

• Komplette MILD-Anleitung

• Verbessern Sie Ihre luziden Traumfähigkeiten

• Erinnerung an Morgen & Nacht

• Benutzerdefinierte oder automatisch ausgefüllte Liste zur Verbesserung des voraussichtlichen Speichers

• Geplanter Fortschritt für einen einfachen Überblick

• Option zur Erhöhung der Ziele

Bei korrekter Verwendung verbessert diese App den voraussichtlichen Speicher nach einer Woche Nutzung. Es wird empfohlen, mindestens 1-2 Wochen an dem Speicherbereich zu arbeiten, bevor Sie MILD selbst versuchen.

Wiederholen Sie den Speicherabschnitt so oft, bis der voraussichtliche Speicher ausreichend ist.