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Gesund leben mit täglichem Coaching für die perfekte Routine.

"Wir sind das, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist daher nicht eine Handlung, sondern eine Gewohnheit." Dieses Zitat von Aristoteles trifft den Kern unserer Philosophie. Wir glauben daran, dass das Etablieren guter täglicher Gewohnheiten und gesunder Routinen notwendig ist, um erfolgreich zu sein. Das ist es, was wir erreichen wollen: unseren Nutzern dabei helfen, gute Gewohnheiten und tägliche Routinen zu entwickeln, wie zum Beispiel das Befolgen einer morgendlichen Übungsroutine oder das Aufräumen ihrer Zimmer, und diese Handlungen konsequent zu wiederholen, bis sie zu Gewohnheiten werden, die in ihren Lebensstil integriert sind. Dies ermöglicht es den Menschen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Natürlich ist Barrierefreiheit wichtig. Aus diesem Grund bietet Me+ jetzt einen täglichen Routinenplaner und einen Selbstpflegezeitplan, um gesunde Gewohnheiten zu etablieren und bei der täglichen Routine zu helfen. Indem Sie täglich gute Handlungen wiederholen und Ihren Planer und Selbstpflegezeitplan befolgen, werden Sie eine neue Perspektive, Selbstvertrauen und Stärke gewinnen. Hindernisse, die unüberwindbar schienen, werden bald überwunden und vergessen sein.

Genießen und nutzen Sie unsere Selbstpflegesysteme:

· Täglicher Routinenplaner und Gewohnheitstracker

· Stimmungs- und Fortschrittstracker

Die Systeme in unserer App erleichtern es Ihnen, den Tag zu nutzen und mit der Selbstentwicklung zu beginnen, indem Sie Ihre täglichen Routinen und Gewohnheiten planen.

Hier sind einige großartige Dinge, die Sie mit den neuen Funktionen des täglichen Routinenplaners tun können:

-Erstellen Sie Ihre eigenen täglichen und morgendlichen Routinen.

-Verfolgen Sie Ihren Selbstpflegeplan, Ihre täglichen Gewohnheiten, Stimmung und Fortschritt täglich.

-Stellen Sie freundliche Erinnerungen in Ihrem täglichen Planer für Ihre To-Do-Liste ein.

-Erhalten Sie umfassende, evidenzbasierte Informationen zur Selbstpflege für die Etablierung von Gewohnheiten und gesunden Routinen.

Potenzielle Vorteile von Me+:

-Erhöht die Energie: Übung, gesunde Ernährung und Schlafgewohnheiten in Ihrem Me+ täglichen Planer bringen Energie in Ihren Körper und motivieren zur Selbstpflege.

-Verbessert die Stimmung: Linderung von Stress und Steigerung des Glücks durch Ihre täglichen gesunden Gewohnheiten und Routinen.

-Verlangsamt den Alterungsprozess: Langfristige tägliche Selbstpflegegewohnheiten und Routinen sind der beste Weg, um die Jugend aufrechtzuerhalten.

-Steigert die Konzentration: Schlafgewohnheiten und nahrhafte Lebensmittel verbessern Ihre Konzentration, Produktivität und Motivation.

Erstellen Sie Ihren eigenen Selbstpflegezeitplan und täglichen Routinenplaner mit den von Ihnen gewählten Symbolen und Farben! Erfassen Sie Ihre täglichen Ziele, Gewohnheiten, Stimmung und vieles mehr in Ihrer Me+ App, um den Erfolg und das Wachstum Ihrer gesunden Routinen zu feiern!

WIE MAN SELBSTPFLEGE BEGINNT:

-Verwenden Sie die professionelle Me+ Planungsvorlage und den täglichen Gewohnheitstracker: Machen Sie den MBTI-Test, um die Routinen und Gewohnheiten zu finden, die am besten zu Ihnen passen.

-Finden Sie ein Vorbild: Setzen Sie sich das Ziel, die Person zu werden, die Sie anstreben, indem Sie Gewohnheiten und tägliche Selbstpflegeroutinen entwickeln.

Zehn Millionen Selbstpflege-Befürworter wählen Me+, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, Gewichtsverlust zu fördern, Anti-Aging-Vorteile zu erleben und mehr, indem sie gesunde tägliche Gewohnheiten und Selbstpflegeroutinen entwickeln. Füllen Sie Ihre Tage mit Selbstpflegegewohnheiten und treffen Sie Ihre beste Version! Warten Sie nicht auf morgen; starten Sie Ihre gesunden Routinen noch heute!