Abnehmen - Mama

Hilfe dieser Mutter etwas Sport Übung tun, um Gewicht zu verlieren.

Es gibt eine fette Mutter in unserem brandneuen Spiel. Sie hatte ein Baby vor einigen Monaten. Jetzt ist sie sehr dick und heute, als sie wiegt, findet sie, dass sie schon 70kg hat. Es ist sehr schrecklich für sie, und sie beschlossen, Gewicht so schnell wie möglich zu verlieren. Ich weiß, du Mädchen hat reiche Wissen ein schlanker zu sein. Also kommen Sie, dieses Spiel zu kommen und dieser Mutter Trainer Fitness sein. Erstens können Sie diese Mutter ließ mehrmals ein paar einfache Kniebeugen und Ausfallschritte Aktionen ausführen. Dies wird sehr nützlich für ihr Gewicht zu verlieren beginnen. Danach ließ sie wieder etwas Wasser und wiegen trinken. Sie werden feststellen, dass sie über 6kg hat verlieren. Jetzt ist sie 64kgs. Geben Sie ihr etwas Ermutigung, indem sie mit ihrem Klatschen. Im nächsten Schritt können Sie ihr Fahrrad fahren lassen und auf die laufende Maschine laufen. Nach dem schweren körperlichen Training, bitte lassen Sie sie auch etwas Wasser zu trinken. Im folgenden Schritt können Sie ließ ihre Seilhüpfen haben und ihre Arme trainieren, indem Sie mit Hanteln. Endlich wird diese Mutter Gewichtheben und Boxen ausüben. Dies wird ihr Gewicht tief verlieren helfen. Wenn das Training vorbei ist, werden Sie feststellen, dass ihr Gewicht 49kgs ist. Sie ist jetzt sehr schlank.