Lose Weight in 30 days

Alle Frauen in einer bestimmten Frau verlieren ihr Gewicht ohne Ausrüstung

Abnehmen in 30 Tagen - Home Workout für Frauen hilft Ihnen dabei, den Hintern zu straffen, Bauchfett zu verbrennen, die Beine zu schlanken, die Taille zu kürzen und in Form zu kommen. Befolgen Sie die Heimtrainingsets, um das Brennen zu spüren.

Heimtraining für Frauen bietet eine 100% ige Heimtrainingsumgebung, in der keine anderen Geräte benötigt werden, um in guter Form zu bleiben.

Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, es sind keine Geräte erforderlich. Verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht und nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag Zeit. Abnehmen in 30 Tagen - Heimtraining für Frauen hilft Ihnen dabei, Ihre Fitness zu erhalten und effektiv Gewicht zu verlieren.

Abnehmen in 30 Tagen - Heimtraining für Frauen App-Funktionen:

- Geeignet für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

- Schnelle und effektive Workouts maximieren die Fettverbrennung und verlieren zu Hause Bauchfett

- All-in-One-Training für Frauen ohne Ausrüstung

- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit Leichtigkeit und umfassenden Trainingseinheiten

- Sie können auch Ihre eigenen Trainings- und Übungssets erstellen

- Sound Guide hilft Ihnen bei der Bestimmung der Ruhe- und Trainingszeiten

- Heimfitness-Training, keine Ausrüstung, tägliches Heimtraining

- Passen Sie die Benachrichtigung zur Workout-Erinnerung an

- Hintern Workouts, Bauch Fettverbrennungsübungen, Frauen Fitness

Passen Sie Ihre Trainingssätze an:

Adduktor Stretch, Basic Crunches, Bench Dips, Fahrrad, Fahrrad Crunches, Butt Bridge, Klatschen über den Kopf, Donkey Kick Left, Donkey Kick Right, Flattern Kicks, High Knees, Led Extensions, Beinheben, Leg Up Crunches, Lunges, Mountain Climbers , Pile Squat, Plank, Plank With Leg Lift, Side Plank, Side Leg Lift rechts, Side Leg Lift links, Straight-Arm Plank, Swimmer und Superman, V Crunches und Wall Push Up.