Intervallfasten Tracker

Abnehmen mit intervallfasten gesund durch gesundes Fasten

Sie möchten mit Intervallfasten abnehmen zuhause? Diese intermittierende Fasten-App bietet viel mehr als das, was Sie suchen.

Sie können mit dieser intervallFasten-App sofort mit dem Fasten beginnen, egal ob Sie Ihren eigenen Plan erstellen oder einen der Pläne unserer Ernährungsberaterin auswählen!

Diese App ist nicht nur ein gewöhnlicher Fastentimer. Gleichzeitig ist es die umfassendste Fastenanwendung, die Ernährungsberatung für alle Arten von Ernährungsgewohnheiten bietet, einen Online-Fragenbereich für Diätassistenten bietet, in dem Sie Antworten auf alle Ihre Fragen finden, und Ihnen ein gesundes Leben und gesunder Gewohnheiten bietet .

Du verdienst das Beste!

Sie können erfahren oder unerfahren sein. Diese kostenlose abnehmen App zum Abnehmen bietet Ihnen mehrere Ebenen. Sie können je nach Erfahrung zwischen Fasten für Anfänger, einfaches Fasten oder schweres Fasten wählen.

Abgesehen davon können Sie auch Ihren eigenen Intervallfastenplan erstellen.

Die Essens- und Fastenzeiten werden Sie wahrscheinlich nicht verpassen!

Dank des Fasten Tracker kostenlos sendet diese Anwendung Benachrichtigungen, um Sie sowohl während der Essenszeit als auch während der Fastenzeit ständig zu warnen. Sie können auch den gewünschten Plan auswählen. Dies ist die App, die verschiedene Fastenintervalle anbietet es bietet Ihnen mehrere Optionen wie 12/12, 14/10, 18/6, 20/4 oder alternative Hungertypen wie 6 1, 5 2, 4 3. Sie können frei essen, Sie können mehrere Mahlzeiten oder eine Mahlzeit pro Tag zusammenstellen.

Schneller fasten abnehmen!

Sie können das Gewicht, das Sie verlieren, mit den wöchentlichen Gewichtsangaben, die Sie auf der Statistikseite eingeben, verfolgen und Sie können auch die Veränderung Ihres Taillen- und Hüftumfangs beobachten. Sie können ohne Diät abnehmen.Es ist sehr einfach, Ergebnisse aus diesem 3-monatigen Intervallfasten-Programm zu erzielen, das für Sie vorbereitet wurde. Alles, was Sie tun müssen, ist, konsequent weiter zu fasten. Darüber hinaus wird es Ihnen in einem Abschnitt präsentiert, in dem Sie das tägliche Wasser überwachen können. Dank diesem Abschnitt können Sie sehen, wie viel Wasser Sie täglich für Ihre Gesundheit benötigen.

Effektiv Abnehmen macht jetzt so viel Spaß!

Sie können Ihre Freunde aus dem Gruppenbereich hinzufügen und gemeinsam intermittierende Fasten und gegenseitige Fastenmotivation durchführen. Derjenige, der die meisten Abzeichen sammelt, kann die höchste Punktzahl haben.

Warum sollten wir fasten?

-Es ist Fatburner und auch Muskelaufbau.

-Es verlängert das Leben und stärkt das Immunsystem.

-Es reduziert die Fettspeicherung und erhöht die Fettverbrennung.

-Es schützt den Körper vor Alterung und chronischen Krankheiten.

-Einige Studien haben gezeigt, dass Intervallfasten positive Auswirkungen auf zahlreiche Risikofaktoren für Herz-Kreislauf.

-Erkrankungen wie Blutdruck, Cholesterinspiegel, Triglyceride und Entzündungsmarker hat.

-Es schützt uns vor verschiedenen Krankheiten wie Krebs und Alzheimer.

-Intermittierende Fasten hilft, das Gedächtnis zu verbessern