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Rumpf- und Beckenbodentraining
Programme zur tiefen Rumpf- und Beckenbodentherapie bei Funktionsstörungen des Beckenbodens, Rektusdiastase, Schwangerschaft, verbesserter Körperhaltung sowie besserem Sex und besserer Gesundheit für alle Frauen und Mütter. On-Demand-Workouts (15–25 Minuten), um Ihren Körper von innen heraus zu verändern. Beckenbodenübungen sind vor und während der Schwangerschaft, nach der Geburt und ein Leben lang wichtig. Pläne und Rezepte für gesunde Mahlzeiten, Gesundheits- und Wellnessratgeber, private Online-Community, jeden Monat neue Inhalte und mehr.Was ist neu in der neuesten Version 5.3
Last updated on Jul 19, 2024
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iCORE Method
5.3 by Arketa Fitness
Jul 19, 2024