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Home Workouts - bodywheight fitness exercises Ihr Personal Fitness Trainer

Hauserprobungen enthalten mehr als +120 Übungen und Berufserprobungen für jedes Gesundheitsziel, Sie können gesund(passend) werden, Muskeln bauen, werden abgetönt und einen athletischen Körper, Kein Gym kein Problem bekommen. Es gibt viele Tendenz-Sportarten parkour Crossfit gymnastische Straßenerprobung, wo sie gebrauchen(benutzen), trainiert das.

Erprobung überall und bekommt erstaunliche Resultate. Dieser app schließt alles ein, dass Sie große Resultate bekommen müssen

- Hauserprobungen als Ihr persönlicher Ausbilder gebrauchen(benutzen) und sehen Ihren Körper sich schnell verbessern!

Erprobungen für alle Muskelgruppen:

*Chest

*Biceps

*Abs (Abdominals)

*Triceps

*Back

*Legs

*Shoulders

*Cardio

Jede Übung hat Anweisung, guidline und graphisch(anschaulich). ab:

+ + Untersetzt + hochschieben Sitzen ups + Planke + Knirschen + Wand sitzt + Springenden Wagenheber + Muskel bis +Pull bis

Schaffen Sie Ihre kundenspezifische tägliche Erprobung:

- Eine Übung wählen

- Es zu einem Tag hinzufügen