Zu Hause Trainieren

Verbessern Sie Ihre Gesundheit Zuhause

- Home-Training bietet wissenschaftliche Trainingsplan für alle Muskelgruppen mit klassischem Training,abs Training,Bein-Training und po-Training.

- Home-Training basiert auf wissenschaftlichen Studien, um den maximalen nutzen in nur 7 Minuten. Personalisierte workout-Pläne, die Sieben macht auch sicher, Sie bekommen die die meisten aus Ihrem training. Möchten Fit werden, Gewicht Verlieren oder sich Stark? Setzen Sie einfach Ihr Ziel und fitness-level, und lassen Sieben, kümmert sich um den rest.

- Wenn Sie möchten, um eine six pack, definierte Brust, Beine, Arme und fühlen sich insgesamt gesünder und besser Aussehen, nicht mehr. Sie haben Sie gefunden, was Sie suchen. Übungen in der app sind nicht zeitaufwendig. Schnelle übungen können zusammengedrückt werden, in Ihrem vollen Terminkalender. Die app erstellt, mit normalen Leuten im Kopf, wie du und ich.

- Home-Workout-app ist die #1 fitness-app, die in 127 Ländern. Werden Sie Ihr eigener personal trainer, Gewicht zu verlieren und fit mit schnellen, einfachen, täglichen workouts.

- Home-Training und 7-Minuten-Workout Nutzerbewertungen: "Schön, einfach, perfekt." & "Nützlich und schön!"

- In-Home-Training finden Sie auch zu Hause übungen zu straffen Sie Ihren gesamten Körper, core-übungen und stretching. Sie können wählen zwischen Routinen für Anfänger, Mittelstufe und fortgeschrittene, um fit zu werden nach deinem level und Ziele.

- Unterstützt Google Fit

- Überall, jederzeit, keine Ausrüstung benötigt

- Das Home-Workout-app konzentriert sich auf die 5 großen Muskelgruppen.

* Klassische workouts: Wissenschaftlich erwiesen, um zu helfen, Gewichtsverlust und Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion

* Abs workouts : Get sexy, flachen und festen Bauch-Muskeln mit effektiven abs training Methoden

* Butt workouts : In nur 7 Minuten, diese 12 typischen übungen geben Ihnen die engen Hintern das Sie schon immer geträumt haben.

* Bein-Training : Wollen Sie schlank und sexy Beine? Stärken und straffen Sie Ihre untere Körperhälfte jetzt!

* 30-Tage-challenge : Mach deine 30 Tage hintereinander zu verfolgen Sie Ihre Gewicht Verlust und die Herausforderung, selbst für ein gesundes Leben.

FEATURE

- Workout-Routinen zeigen eine Gliederung der jeweiligen übung

- Das Training Timer für jedes Intervall, so dass Sie immer noch Training

- Wiedergabe von Musik beim Training

- Erstellen Sie Ihre eigenen workout-Routinen,

- Speichern Sie alle Ihre Lieblings-übungen

- Audio-cues für Ihre Erholung Zeit zwischen den Sätzen

- Wählen Sie aus Körpergewicht, Zeit-basierten, freien gewichten oder Maschinen-basierten Training

- Bild-Körper und mit Freunden zu teilen und so ein....

===> Laden Sie die Kostenlose app und starten Sie Ihr workout-plan jetzt zu Hause!